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神戸三宮は磯上公園そばの
プライベートエステサロン
ビューティハウスRoca
オーナーエステティシャン
桑原菜帆です🐥
今日から3月💓
昨日今日は暖かく街行く人も春の装いが目立ちました(*´꒳`*)
はぁー。早く暖かくなってほしい❗️❗️
ですが暖かくなってくると
ブーツやタイツで隠せない
むくみや
身体のラインが気になる時期…。
隠すのでなく
春の淡いいかにも膨張して見えそうな服も
スッキリ着たいところ。…
そうなるともちろん運動で引き締めていきたい
のと、むくみをなんとかしたい‼︎!
女性は男性よりも筋肉量が少ないため
そしてホルモンバランスの関係で
むくみやすいんです(T-T)
筋肉をつけていきながら
余分な水分を排泄させることが大切です(^^)
そのお手伝いができるのが
サロンでの施術です
停滞してむくんだ状態を
筋肉を揉み解しながら
排泄を促すようにマッサージしていきます(*´꒳`*)
マッサージ後はラインがスッキリして
身体が軽い状態に(*´꒳`*)
お家でのケアももちろん大切ですし
いいのですが
是非エステサロンでのマッサージも
体感していただきたいと私は思います!
家では得られない体感や効果を感じて頂けるかと
思います(*´꒳`*)
そして何より自分自身が自分の体を
客観的にみて知れる
サロンではいい機会になります(*´꒳`*)
是非この春お手入れデビューしてみませんか?
絶対後悔はさせません(*´꒳`*)
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桑原菜帆です
今日は花粉対策に
Rocaがオススメしております。
商品を紹介します。
簡潔に言うと2つのアイテムが
免疫力アップや花粉症の症状を和らげてくれる効果を
発揮してくれています!!!
1つではさんざん試してきましたがだめなんです。
効果を感じるのは
この夫婦みたいな一体感!!!
この二つの相乗効果なんです!!
どちらが欠けてもいけません!!!!
はい!!
そろそろしつこいので紹介にはいります。(^.^;)
SROTASティ(スロータスティ)
酵素ドリンクFAS FAS(ファスファス)
になります(*^_^*)
花粉症になぜいいのかといいますと
まずファスファスは
体の中でも免疫機能などにも関与する
腸内環境を整えてくれる効果があります。
現代の野菜や果物は栄養価も昔に比べ低く
腸内環境を整えるのに大切な腸内菌のエサである
栄養価も不足気味に。
FASFASは60種類の果物や野菜を砂糖を一切つかわず
熟成発酵した商品★☆
飲んでしばらくすると腸内が動き出す感覚
お腹がぽこぽこ、動き出す音が聞こえます。
まずは腸内細菌のバランスを毎日の食事で
整える事が大切です!!
そしてSROTASティ
花粉症やアレルギー症状が起こる原因は
排気ガスや公害、食品に含まれる添加物。
それらが食べ物・飲みものや
大気を通して私たちの体に入り
活性酸素が過剰にできるためだと言われています。
そしてそのようなものは人間の免疫系・内分泌系を
狂わせます。
この増えすぎた活性酸素を除去する働きを持つのが
ルイボスティーに含まれる
「SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)」。
体内の毒素を分解・排出し、デトックスしてくれるのです。
腸内環境を整える事
活性酸素の除去
デトックスが
大切なんです!!!
根本改善に欠かせません
今の時代
食生活の中で気をつけようとしても
入ってくるので
是非対策として行い
アレルギー症状に負けない
体を作っていきましょう(*^_^*)
651-0084
兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201
女性専用サロン完全予約制
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078‐222-0028
beautyhouse.roca@gmail.com
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平日:10:00~20:00
土曜:10:00~17:00
日曜:10:00~19:00
3月店休日:毎週木曜日
12日(月)13日(火)
直接サロンに078‐222-0028お電話ください
ご希望の日時やご要望をお伺いし
体験メニューや説明をさせて頂きます。
施術中、接客中の場合は留守番電話にしております。
メッセージにお名前・電話番号・ご希望ご予約日時などをお願い致します。
こちらから改めてご連絡させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。
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早いものでもう2月も終わり
3月になりますね😁
春も本番でしょうか(^^)
春といえば
以前にもブログに書いた
肝の働きが活性化!
身体の解毒機能がアップします😃
そんな春にオススメは
SROTASマッサージの全身美容
頭の先からつま先までしっかり
デトックスオイルでケアさせて頂きます(*´꒳`*)
その日は体もスッキリ快眠!
翌朝にはしっかり濃いおしっこがでて
デトックス効果リフレッシュ効果抜群の
イチオシ(^^)メニュー!
なんだか停滞した感じがある方
身体が重だるいという方
ぜひ身体の経路の停滞を動かすために
溜め込んだむくみや毒素を排泄を促進するために
是非デトックスオイルを使用したケアを
受けてみてください🌸
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今週もはじまりました。月曜日★☆
もうすぐ3月ですね(●^o^●)
3月といえば
新生活・出会いと別れの季節など
生活が変化する方が多いのでは…★
ワクワク&ドキドキな時期ですね。
私も7年前に
広島から神戸へ転勤が決まり3月から
神戸での新しい環境での仕事が少しずつ始まり
ドキドキ・ワクワクしたのを今でも思い出します。
そんな3月は新しく何かはじめるには
チャレンジしやすい時期かもしれません。
ダイエットを始めるのにも
冬より今からの方が暖かくなるし
お肌に対して何か始めるにも
今からだんだん紫外線が強くなるので
シミにならないようにとかニキビを改善しときたいところ。
またRocaでどんなメニューがあるかは
ぜひメニュー表をご覧ください(*^_^*)
デトックス&ボディケア
フェイシャル
脱毛
そして春といえば
コートやブーツを脱ぐので
肌やボディラインが隠せない時期になってきます!!!
乾燥してそのままとか
むくみやセルライトが目立つ。
見た目がすべてではありませんがやはり人の目は気になります。
相手に対して不快感を与えないためにも
薄着の時期はケアが更に大切かなと感じます。
先日とあるお店で
男性が背もたれのない丸椅子に腰かけていたんです。
ちょっとぽっちゃりで
ローライズのズボンからお尻の割れ目が少し見えていて
見てはいけないものを見てしまった思いでした(*_*;
そういう自分では気づかないところで
意外にみえてしまうもの。
特に女性はスカートだと
ひょんな時に
肌が見えてしまう時があります。
年齢を増すごとに
着飾る事よりも配慮に為のケアや
内側からのケアがますます大切だなと感じる最近。
お尻の割れ目が見えるくらい
気付かないというのはないかもしれませんが
冬のように隠せない春夏、そして見えてしまうかもしれないので
肌質感やボディラインのケアを念入りにするために
お手伝いできればと思います。
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今日は熱く書いてます…
どうぞお付き合いをお願い致します。
なんだか春の気配がしてきたここ最近
この時期になると
花粉で鼻や目、肌のかゆみを言われる方がおられます。
当店では花粉やアレルギーなどによるお顔や身体の症状の
根本的な体質改善を取り組んでいます!!!
何を隠そうわたくし桑原も
この時期の花粉が原因で悩んだ日々がありました。
わたしは特に顔
むず痒さやひどい時はじゅくじゅくになり
化粧もできないほど荒れてました。
当時いつもこの時期になると
肌がむずがゆく辛かったのですが
ここ5年は
この時期のむずがゆさも年々変化してきてます!!!
これはまさしく私は10年前にSROTASに出会い
オイルでのデトッスのおかげです!!!
そして6年前くらいからは
腸内環境を整える事を意識したことにもあります。
中学生の頃は散々皮膚科や
花粉の影響とわかってからは耳鼻科も通っては
評判のいいところに変え、転々とする。
そんな生活でした。
広島市内の地元で
有名な皮膚科などは散々行きました(@_@;)
良くなってはまた再発。
飲み薬や塗り薬も何種類も変えたりの繰り返しでした。
ステロイドはあまり良くないと聞いていたので
極力使わないようにはしていましたが
見るに堪えないような状況では
ステロイドにお世話になったこともありました。
ステロイドは恐ろしいほど効果があり
じゅくじゅくでひどかった顔が
塗って寝るとピカピカにキレイになるんです!!
飲み薬も飲むとピタ!!!っとかゆみが止まるんです。
「なんじゃ!この魔法の薬は~!!!\(◎o◎)/!」
とそれがわたしは逆に怖かったのを覚えてます。
正直お金も皮膚科に通う時間もたくさん使いましたが
キレイに戻っては毎年時期になるとかゆみが出て繰り返す肌荒れ…。
もうこんな毎年毎年悩みたくない!!!!
そう思いました。
2018年今年はどうなるのか…
現在では不安には思いませんが
私の人生の中で2月3月は要注意しないといけないと学び
対策は常にして備えてます!!
もちろん肌だけではなく
鼻炎や目のかゆみ、はたまた体のかゆみ
など症状は人によりまちまちです!!!
私は自身は
オイルや酵素のデトックスという知識を手に入れ
自己免疫力や血液の汚れ(東洋医学でいう於血)の改善を
体の内側のケアある程度時間をかけてやった事で
時期が来ても、昔のようにはならない状態を手にしました。
(2年集中してデトックスをしました今も毎日酵素を飲んだり
ファステイングも春や夏はします)
年々自分の肌が当たり前に化粧品が使えるようになり
(当時はスクワランオイルだけ塗る毎日…(@_@;))
ここ数年は、この時期の肌のむずがゆさがほとんど出ず
4月にちょっと肌表面がムズムズゾワゾワするくらいまで
悩みが変化してきてます。
肌や身体の悩みをまずは体の内側を見直し
デトックスで根本改善をすることで
必ず花粉による肌や身体の状態は変化します!!!
わたしがサロンでデトッスケアをメインにするのは
この経験からきています。
昔の自分のように肌荒れや同じ悩みを毎年
ルーティーンにように繰り返すのに悩む方には
是非一日でも早く変わるきっかけを
どんな状況になっても肌荒れしにくい
あなた自身の素肌力を
Rocaで得て頂き喜んで頂きたいです!
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長文書いた熱いブログが急に消えてしまい
一気にひんやり身も心も冷え切ってしまいました(._.)
やだぁぁぁ~!!!!
涙涙
てなことで熱いブログはまた明日にします( 一一)
なんてこっちゃ。。。です。
最近にケータイにも
パソコンにも嫌われてる私。
そして
気合いを入れすぎると
なぜか何か不具合が起こるわたし…
ほんと笑えません(*_*;
この電子機器やネットが盛んな社会で
こんなにじゃいけないと思う
今日この頃。
今日は冷え切ってしまいましたので
お白湯でも飲んで
落ち着き
また後日
熱いブログは書くことにします(._.)
今日は何も得て頂けないので
せめて告知だけ…
最近、花粉症やアレルギー症状に悩む方
から、もう花粉が飛び始めている…
とお声を聞きます。
確かに外では
インフルエンザの予防でもあるかもですが
マスク率が高い!!!!
あしたはアレルギーや花粉について
のブログを書きたいと思います!!!
この時期
花粉や乾燥した空気のせいで肌荒れやかゆみに
悩まされている方にぜひ読んでいただきたいです。
こんなかんじでニキビでもない
なんだかかぶれたような感じで肌荒れされる方
今年から花粉のこの時期を乗り越える術
お伝えします。
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2月に入り寒さも厳しくなってきました!!!
早く春が来てほしい~!!!(._.)
そう想う今日この頃…
ファッション業界はもう春物が少しずつ出てきてます❤
(●^o^●)
エステ業界もファッション業界も
今ではなく先の季節の事をそろそろ考える季節。
Rocaでも最近春に向けてのお話をすることが多いです。
冬から春の季節の変わり目というのは
東洋医学では春にかけて
肝の働きが活発になるといわれています。
そのことで冬に溜めこんでいた毒素を排泄し始めます。
冬はどちらかというと体は蓄積型の時期。
春は蓄積型の冬を終えて様々な機能が一気に解放!!
動き出す時期になります。
冬から春にかけての季節の変わり目は
●たくさん寝ても眠い
●頭痛がする
●疲れやすい
●肌が荒れる
●吹き出物ができた
●いつもよりむくみを感じる
などお声が出てきます。
この体調の変化は体にたまった老廃物などの
いわゆる「毒素」を体が外へ出そうとするサインであり
解毒機能・代謝機能が動きが活発になることでおきます。
この不調の原因の停滞した毒素を出すのを
助けてくれるのが
解毒成分たっぷり含む春野菜や山菜や果物
自然界にある旬なものです(^o^)
毎日の生活の中で加工食品が多かったり
科学的なものに触れる機会が多い先進国の現代人は
この毒素の影響を体に多く受けています。
アメリカのある研究機関では
シャンプーや毛染め、歯磨き粉を40年間使用した場合
約15kgの原量を体に吸収しているという
データがあるようです(@_@;)
毒素の話はまた次回として
春は私たちのから体が1年で1番「解毒」が得意な季節です☆
この時期に
内臓機能のアップ
解毒作用
新陳代謝アップ
が期待できる春野菜や果物を意識して取り入れてみてください☆
それがなかなかできない方は
うちのデトックスマッサージSROTASケアを是非ご体感下さい☆
毒素の排泄を目的としたトリートメントになります
詳しくはホームページのデトックスケア内容をご覧ください★
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今年もあと4日。
明日明後日が仕事納めの方が多いかと思います。
Rocaは30日まで営業し
1月3日より営業しております(●^o^●)
是非仕事納めの方もそうでない方も
ご自身のお身体のリラックスタイムにご利用ください。
年始に体調崩さないようにしっかり身体メンテナンスして
仕事初めや日常をスタートさせていきましょう☆
さて私の最近の動きでふと気付いたことを含め
今日は書きたいと思います。
12月は通常の業務以外のやることなどもあり
なんだか慌しかったぁ~!!!
そんなとき必ず乱れるのが食!!!!
ここ数日こんな日が続きました。
でもでもこれって慌しくしてるとよくあるのでは?
食事の時間が大切なのもわかりますが
どうしても空き時間や休憩時間
そしてお腹事情的に
パッパッ!!!と食べたい時
片手間で食べたい時。
弁当を忘れた時
単品物でおさめちゃう。。。
お客様のお話などでもお伺いすると
サービス業や営業で外回りの仕事が多い方には
よくある光景かと思います。
桑原的なあがきは
バランスを考えて
パンであれば極力サンドイッチや調理パン系
を選んだりします。
コンビニのおにぎりはどうしても
お米が食べたい時!!!と限定して決めてます。
まぁそう言いましても
あきらか野菜が足りない
たんぱく質が足らない状態
コンビニのおにぎりなんて
添加物バリバリで
デトックスを推奨してるRocaの
オーナーとしては
おいおい…。( 一一)
ナンセンスチョイスなんですけどね(._.)汗
こんな時は自分の生活のバランス崩してるなぁと
体と心のバランスを疑います…。食ってほんと大事。
そして何よりこういう単品の食事は
血糖値の急上昇が気になるところ!!!!!
確かに口にしすぐに糖が補給でき
頭を働かせたり、身体を動かすための
エネルギーチャージは出来ますが
体の機能を調整するビタミン・ミネラル
体を構成するたんぱく質は明らか足りません!!!!
そんな食が当たり前になったり
続くと…。
健康・美容に支障は出てきます。
どんなにお手入れしたって
本末転倒です!!!
そして最近怖いのが血糖値の状態。
本来であれば
食事をして緩やかに上がっていくのが理想なのですが
単品物は糖質の割合も多く
血糖値が急上昇しやすいんです。
血糖値が急上昇すると、血糖値を早く下げようと
インスリンが大量に分泌される。
↓↓
そうなると…。
使いきれなかった糖を脂肪に変えて蓄える働きが
インスリンにはありますので
大量に分泌されることで食べる量に関係なく
太りやすくなるんです。
そして何より怖いのは
最近テレビでも放送されたようで
ろいろな健康面の支障も深刻化しているよう。
↓↓
血液検査では血糖値は正常でも
食後の血糖値急上昇を繰り返すことで
血管壁が傷つき破壊されたり
動脈硬化になるリスクが高まる可能性が挙げられています。
詳しくはこちらをご覧ください。
↓↓
血糖値スパイク
現代人の死因で最近
急上昇している突然死も
この血糖値の急上昇が大きくかかわっているのです。
なんだか書いていて
食事の乱れは早いとこ調整しとこ!!!
という気持ちになっております桑原です(*_*;
血糖値だけで長くなってしまいました。汗
そんな急上昇を防いでくれるのが
Rocaで取り扱っている青汁なんです!!!!
MAJOR青汁プラス
こういった単品食でいかにも急上昇しそうな食事に
のプラスに最適です。
その秘密は、昨今注目の植物由来の食物繊維
●難消化デキストリン酸
●抗糖化ハーブ
ドクダミ
ローマカミツレ
セイヨウサンサジ
ブドウの葉
青汁以外にも配合されているからなんです(^o^)
今普通に行っている食習慣が
体を中から傷つけているとしたら
その習慣を変えることで予防につながりますよね。
ですがなかなか癖に
なってる習慣を改善するのは難しいところ
同時に対策することで
ストレスなく予防習慣を続けていきましょう!!!!
Rocaでも忙しい方や野菜不足の方に人気のアイテムです☆
30袋で3240円と青汁にしては安くはないですが
配合されている成分を見ると納得のいくお値段になります。
30袋 3000円(税抜)
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さてクリスマスも終わり
年末感が一気にでた街景色★
皆様体調には気をつけてください(>_<)
先日、Rocaに一本の電話がありました。
男性からのお電話で
「あの~予約をしたいんですけど…。」
(@_@)!!!!
はじめは
媒体にもホームページにも女性専用サロンと書いているので
びっくりしましたが
Rocaは女性専用サロンなので
男性はご予約をお受けしてはいません。
メンズエステも増えてきて
利用者も増えてきている昨今のエステ界。
まぁ今の時代あることかぁ~なんて思ってました。
ですが、
「嫁さんが妊娠中で臨月なんですけど
マッサージのプレゼントしたいんで予約できますか?」
このご主人さんは
もうすぐご出産を迎える奥様に
サプライズでマッサージをプレゼントしたいとのこと★
うぅーん!!!!素敵すぎる❤❤
旦那さんはこちらのブログを見てお問い合わせ頂きました
https://ameblo.jp/rocakobe/entry-12319331155.html
はい。実はRocaではマタニティケアしているのであります☆
妊娠中、みなさん肩こりや腰痛やむくみに悩まされるようです!!
凝り固まった筋肉を按摩手技でほぐしていきます☆
詳しくは上のブログをご覧ください★
当日、ご主人さんが、近くで奥様に待ってもらい
先にご来店くださりお会計をすませ、奥さんをお迎え。
「いつもマッサージするんですが、腰がしんどいようで
プロにやってもらうのがいいな。と思い調べました。」
2時間後また迎えに来るのでよろしくお願いします。
とほんと奥さん想いの素敵なご主人さん★
奥様も嬉しそうにご来店★
今回二人目のご出産のようで
「ひとりのこんな時間久しぶりで嬉しい❤」
と大変喜ばれていました。
この奥様いわく
物をもらうのもうれしいけど
こういう時間をもらう方がわたしは嬉しい☆
と言われていました。
日々子育てに奮闘されている様子でしたので
久々に自分の身体を癒し、何も考えない時間が
とてもありがたく、旦那さんに感謝と言われてました☆
素敵なご夫婦の来店に
お手伝いでき何とも嬉しく幸せな気持ちになった1日でした★
ご夫婦F様
ご来店くださりありがとうございました☆
このブログを読んでいる男性の方!!!
パートナーのプレゼントに悩まれているようでしたら
エステのプレゼント★女性は大変喜ばれますよ❤❤
Rocaではメニューのご相談(時間や金額など)
もお受けいたします。
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今日は風も強く寒い!!!
湿度もグーンと下がり乾燥が気になる季節❄
そしてイベントが多くなる季節だからでしょうか。
最近、フェイシャルのお問い合わせを多く頂きます。
化粧ノリが良くなり
肌に透明感が出たりツルツルで
触るともっちりしてて艶っぽく
肌がなると…
↑こんな感じ!!!艶っとしてる❤
なんだか気分もハッピーに前向きになりますよね😍
鏡を見るお客様のお顔がとっても嬉しそうで
その姿を見て私もすごくうれしくなります😊🌟
Rocaで人気なフェイシャルは
デコルテ・フェイスのオイルマッサージがついた
フェイシャルです。
ベーストリートメント以外のフェイシャルメニューに含まれてます☆
もはや、フェイシャルケアというよりは
ボディケアのようにスッキリ感を得て頂け
疲労回復やリラク目的でもファイシャルメニューを
選ばれる方も多いですよ(●^o^●)
マッサージ効果で
内側から血色のいい肌になり
くすみがとれ透明感も出て
お肌がとてもきれいに見えます(●^o^●)
👩🏻わたしってこんなに肌きれいだったんだぁ~。
と自身の本来の血色のいい肌状態をみて
驚く方も多いです。
それだけ血液の流れって重要なんですよね🍀
ぜひフェイシャルケアを受けてみてください☆
目に見えて変化するのでそのままお出かけしたくなりますよ😁
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