デトックスについて

デトックスオイル活用!マッサージのやり方

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

神戸のがっつりセラピスト桑原菜帆です🐥

👆チェック

〇強めのマッサージが好きな方〇デトックスケアしたい方

自分に合うマッサージを求めている方は是非ご体験ください。

 

 

お店でも人気のSROTASオイルでのマッサージメニュー★

実はお家でもオイルを購入してセルフケアして頂けます😊

今回はそのマッサージの方法や活用方法をご紹介します。

SROTASオイルとは… (・・?

老廃物や有害ミネラル、農薬や化学物質など

身体に溜まり体外への排泄に時間がかかる、いわゆる「毒素」の

デトックスに優れた万能アロマオイルです。

↓SROTASオイル 各60ml 5,720円(税込)

   

SROTASオイルのここがすごい!!

point1

純度が高くとても小さな粒子に特別精製されているので

血管をはじめ、細胞や筋肉や骨、身体の隅々まで約20分で浸透します。

point2

5000年の歴史を持つインドの伝承医学で世界3大医学の1つ

”アーユルヴェーダ”を基に作られています。

NPO法人 日本アーユルヴェーダ協会が推奨するオイルです。


マッサージ方法

【肩こり・顔のむくみに】

鎖骨・首  身体の毒素の出入口!ここは絶対にやってほしい!!

①鎖骨と反対側の手の人差し指と中指で

鎖骨を挟むように指を当てて、軽く圧迫しながら流します。

回数は10往復くらいがベスト👍

②耳の裏にある骨に溜まった毒素を耳たぶの下まで流し

そこから鎖骨にかけて流していきます。

むくみがひどい時は痛みを感じます。

5回ほどやってみよう😀

回数はあくまで目安になります。

フェイスラインがスッキリしてくるまで

肩が楽になるまでご自身のペースで行ってみてください。

【便通に】

お腹・足の付け根(そけい部)

毒素の70%は便からの排泄です。便秘の方は特にこちらをしてほしい!

 

①へそを中心に脇腹、足の付け根に向かって流していきます。

4~5往復やってみよう!腸が動き出すかも😆

②4歩の指を圧迫させながら、脇腹あたりから腰骨に沿って

足のつけ根に向かって流します。

①で集めた毒素をしっかり集めて流し込むイメージで5回😀

 

【冷えや足のむくみに】

足   オイルが一番浸透しやすい足裏

①足の裏を中から外に向かって親指を開くように

心地いい圧でほぐします。

②リンパ腺の集まるくるぶしの内側に

親指がくるように両手の平で包み、圧迫しながら

膝の裏まで流します。

10回ほどしっかり膝裏までマッサージで翌朝、足スッキリ✨

 

浸透したオイルが毒素を包み込み

12時間から24時間かけて汗や尿や便と一緒に体外に排泄

翌朝色の濃い、においの強いおしっこが出たら

デトックスのおしるし★

 

他にも、気になる部分に塗り込むだけでもOK!!

お顔全体に

気になるセルライト部分に

膝が痛い時に

  

白髪予防や頭皮ケアに

冷えや血行不良、コリや疲れを取るだけでなく

血管をきれいにする効果が大きいのがSROTASオイル!

血管ケアは肌や身体の若返りにも関係し

様々な体の根本ケアになります。

マッサージだけではないオイルの効果を

ぜひ味わってみてください。

 

血管がキレイになると…。

●肌の新陳代謝が上がり美肌に

●栄養も酸素もスムーズに運び、疲れにくい身体に

●実年齢よりも若々しく見られるように

●肌荒れしにくく、内側から血色がよく老け顔知らずに

●太りにくく、痩せやすい体質に

 

いいことだらけ★★

 

実年齢より若々しく元気でいられるよう

血管美容をぜひ取り入れてみてください。

マッサージで思ってた変化を感じない人はこれやってみて!

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

神戸のがっつりセラピスト桑原菜帆です🐥

👆チェック

〇強めのマッサージが好きな方 〇デトックスケアしたい方

自分に合うマッサージを求めている方はぜひこちらかをご体験ください。


Rocaでは、デトックスマッサージだけではなく

腸デックスという腸活もサービスとして様々な商品や

メニュープログラムをご用意しています。

 

それはマッサージで血行を良くするだけでは

痩せるとか、肌をきれいにするだとか、身体の疲労や不調は

軽減しないでその場しのぎだから。

 

溜まったものをデトックス(解毒)するには腸が関係し

質のいい血液を作り出すのにも腸が関係し

身体の中から肌や身体をきれいに!そして健やかにするには

まずは腸内環境を整えて、毎日排便ができる身体が肝になるからです!!

 

Rocaが目指す!「実際の年齢よりも若々しく元気な肌と身体」には

腸内環境を整える腸活ケア×デトックスケアが大事になります。

腸がキレイでも

便や汗や尿での排泄ができてなければ…

腸内が元気でなければ…いい血が作れない。

どんなに血行促進を外側からマッサージでアプローチしても

気持ちよかった!スッキリした!とそれは一時的なもの。

 

スロータスオイルでのがっつりマッサージにはできないことを腸活はしてくれます!

ここ数年は腸活も昔に比べよく耳にするようになり

今少し腸活ブーム、乳酸菌ブームが来てるような気がします!!

 

発酵食品を摂ることやファスティングという言葉も

昔に比べ認知度が上がってきています。

コロナのパンデミック中は雑誌も特集されて

更に腸活の必要性が広まってきてるように思います。

山ピーもキムタクもかっこよすぎ😍あっ。そこじゃないね😅

 

そして実際、腸活するとこんなにいいことだらけ!

 

見た目のキレイさだけではない肌や身体を強くする!揺らがなくする!

ここにいきつきます(*^_^*)

💬なんだか寝ても疲れが取れない

💬肩こり・頭痛が慢性的になる

💬肌荒れやアレルギー症状を繰り返す

💬よく体調を崩したり、風邪をひく

💬なかなか痩せない。

💬慢性的な便秘や下痢などお通じがよくない。

💬毎日すっきり便が出ない。

 

そんな方はぜひマッサージと一緒に

腸活もしてみてください(*^_^*)

身体や肌が内側から変わっていくのを感じていただけます。

腸活に興味のある方はぜひ

一度店頭にご来店の際かオンラインでのカウンセリングを

お申し込みください(*^_^*)

こちらをまずは見てね💁 ロカのオンラインカウンセリングとは?

 


ビューティハウスRoca

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

メールか公式ラインにて

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

只今コロナの感染防止予防対策で

予約の間隔を開けてサロンケアは

1日2組限定で受付しております。

 

商品のご注文受付や郵送

肌カウンセリングやファスティングのご相談

お問い合わせは

メールまたは公式LINEにてお願い致します。

 

 

マッサージに定期的に通い始めるとどうなるの?

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

神戸のがっつりセラピスト桑原菜帆です🐥

👆チェック

〇強めのマッサージが好きな方〇デトックスケアしたい方

自分に合うマッサージを求めている方はぜひこちらかをご体験ください。


🗣エステサロンへ通ってみたいけどマッサージに通ったらどうなるの?

私たちの身体は毎日食べたものから栄養を吸収して

必要な場所で様々な働きの材料になり代謝します。

その際にいらなくなったものは老廃物として存在し

本来の体の機能としてはリンパ管を通り処理され

汗・尿・便として体外へ排泄されます。

これが身体の一連の流れ

マッサージをすることにより

身体の血液やリンパの循環を促進して

全身の巡りがスムーズになります。

そうなると汗や尿や便として老廃物が排泄されやすくなります。

これがデトックス効果👏

定期的に通うと(個人差がありますが月1か運動不足の人は2回か3回が理想!)

↓↓↓

 

💚肌がトーンアップしてキレイになる

💜太りにくく痩せやすくなる

💚吹き出物や肌荒れがしにくくなる

💜リラクゼーション効果で快眠になる

💚老廃物が排泄しやすくなり様々な病気の予防になる

💜むくみ(停滞した水分)やセルライトが起こりにくくなる

💚疲れにくくなる

 

なんていいことだらけ💕

 

身体や肌にお悩みの方

自分の身体の癖や体質を変えたい方は

まずは身体のベース作りのために

マッサージに定期的に通ってみてください(^ ^)


ビューティハウスRoca

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

メールか公式ラインにて

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

只今コロナの感染防止予防対策で

予約の間隔を開けてサロンケアは

1日2組限定で受付しております。

 

商品のご注文受付や郵送

肌カウンセリングやファスティングのご相談

お問い合わせは

メールまたは公式LINEにてお願い致します。

身体巡る!肌もボディも停滞させない

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

神戸のがっつりセラピスト桑原菜帆です🐥

👆チェック

〇強めのマッサージが好きな方〇デトックスケアしたい方

自分に合うマッサージを求めている方はぜひこちらかをご体験ください。


さて4回にわたり

私自身の肌荒れの経験を書かせて頂きました。

その1 敏感肌を強く、揺らがない肌に変えていきたい。

その2 敏感肌の繰り返す肌荒れ!もう嫌だ!

その3 脱ステロイドを決意!!皮膚科の治療法との併用

その4 敏感状態でもできる可視光線で肌代謝促進!

 

是非まだの方は読んで頂けると嬉しいです。

私のエステティシャンとしての原点になります。

ぜひこんなエステティシャンがいるんだと思いご覧ください🙇

 

肌ケアにしてもボデイケアにしても

体質改善に欠かせないのが

血流になってきます!

肌や身体の代謝に必要なものを運ぶのも

不要なものを運ぶのも全ては

血の巡り=血行

になります!

 

だから当店は頭の先からつま先まで全身一つとしてケアを考えます!

血行が悪いと様々なトラブルがなかなか改善しません!

肌の悩みにも全身からアプローチしていきましょう!

身体は繋がっています。

 

通うことができなくても

全身のことを伺い、体質チェックをさせて頂き

肌計画なり身体計画なりをサポートさせて頂きます。

 

どうぞマッサージに通えないからなぁ。と思わず

一度ご相談くださいませ。

 

県外の方もおうちケアのご提案で

サポートをしていきます😁

 

 

40代からの本気身体作り

動きにくい体型や肌を育菌で全プロデュース

健康美サポーター Naho

⇩⇩⇩

●実年齢より若々しくいたい

●ファスティングをしてみたい

●肌を強くスッピンをキレイにしたい

●自分の肌に合ったケアが知りたい

●頑固な便秘をなんとかしたい

●腸内美容に興味がある

●体質改善したい

 

 オンラインカウンセリング随時受付中

オンラインカウンセリング 45分 無料

※ZOOM、LINE、FaceTime などいずれかより

基本的にはZOOMで対応しておりますが

ZOOMがわからない方はその他テレビ電話や別の方法でも

対応しております(^o^)

 

事前予約連絡にて、ご希望日時が決まりましたら

こちらからカウンセリングチェックシートを送らせていただきます。

ご記入して頂き当日お待ちくださいませ。

(ご予約後の日程変更などは可能です)

この無料のオンラインカウンセリングでは、

腸活ファスティングや

お客様の知りたい内容や肌や身体の体質について

肌であればスキンケアの見直しについて

主にお答えさせて頂きます。

 

 

自分の菌が変わればこれだけ変わる

エステにもマッサージにも美容室にもいけない(>_<)

じゃあ!自分でエステサロン級ケアしていこう!\(●^o^●)/

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

公式ラインアカウント

beautyhouse.roca@gmail.com

まで

営業時間

平日:10:00~20:00(最終受付19時)

土曜:10:00~17:00(最終受付16時)

日曜:ご新規様予約受付停止中

店休日:木曜日

 

※只今、コロナの感染防止予防対策で

予約の間隔を開けてサロンケアは

1日2組限定で受付しております。

商品のご注文受付や郵送
肌カウンセリングやファスティングのご相談
お問い合わせは
またはメールや公式LINEにてお願い致します。

 

敏感状態でもできる可視光線で肌代謝促進!

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

神戸のがっつりセラピスト桑原菜帆です🐥

 

さて今日で終えることはできるのか。

私の肌荒れ経験話!

 

今日はその4!いってみよう!

さ!脱ステロイドと脱保湿法をはじめて数ヶ月経過して

ここまで落ち着いてきた肌↓

さらにホームケアで毎日の可視光線ケアも始動し

とにかく、とことん肌を乾燥させていく

ガピガピ桑原😐

これが本当に良かった!

笑顔になるとガピガピの皮膚が、引張られて常に突っ張ってる感じでした。

しかし!!!奥底から、新しい肌が生れてきたのです!!

ペリペリっとめくると新しいツルツルのお肌が😍😍

↑ほんまは無理に剥がしちゃだめ😅

これはわたくし感動したのを今でも覚えています!!!

 

はじめはどんどん肌はシワっぽくなり

とてつもなく乾燥してガピガピで不安でした。

正直!汗をかいたりする方が溜まってたものが出ていく感じはあるし、

私の肌にはもはや、バリア機能なんてないくらいな状態…。

スキンケア用品は流石に使えないけど

せめて、ワセリンやスクワランで保護する方がいいのでは。

とばかり思ってたし、塗るように勧められてた。

 

でも全く逆だった!

 

乾き切った私の肌に更に毎日バイオプトロンで肌細胞を活性化させ

肌の新陳代謝をぐんぐんあげていきました。

なんと3ヶ月でここまで変化!

凄いスピードで肌が変わっていくのを当時感じました。

実際1ヶ月ちょっとで古い皮膚は剥け落ちました。

もうこの頃にはアイメイクもできるように💓💓

さすがにベースメイクはまだこの段階では塗れず…。

今までやってきたことも、やっとこさ

効果が表れてきたように感じました。

 

私はこの経験から、最後まであきらめちゃいけない!

諦めないでその時の肌に合わせてケアをすれば必ず肌は変えられる!!

それがわかりました!!

 

この後も3、4年くらいは、季節の変わり目や

自分の肌が弱く不安定になる時期になると

また肌荒れがでるか不安だったので

調整するケアは常にしてました。

↑このことはまたいつか詳しくどんなことしたか

ご紹介しますね😁

私は特に2月3月や花粉の時期が弱い!

 

そして肌も復活後、神戸に転勤になり2年くらいはまだまだ

基礎化粧品も、高濃度に美容成分が入った

アンチエイジングラインは思うように使えなかったです😫

肌荒れがおさまりこの後、約5年後に念願叶い使える様になりました

 

フェイシャルマッサージのあるメニューや肌の活性系のメニュー(イオン導入など)

私には活性して痒くなり、肌が逆に荒れるときもありました。

理論上では、やっても大丈夫そうでも

実際使用したり、施術を受けると、肌がむず痒くなり、肌荒れする。

いわゆる、敏感状態が続いた…。

 

はぁ、どんだけ繊細なの私の素肌😫😫

一見肌は、綺麗になってもまだまだ敏感で刺激に弱い状態で、問題だらけだった。

もうあんな肌荒れは経験したくない!

そして肌荒れの跡も気になるところ…。

 

そこで私にまたしてもすべてをかけてみたいと思う

商品が出てきた!!

 

やっぱりここでもSROTASの毒だし美容!!😍

SROTASシリーズから化粧品とフェイシャルが新しく加わった!

それがフィトエナジー 

現在はshin(シン)としてリニューアル。

 

SROTASの基礎化粧品ラインやお手入れ(SROTASフェイシャル)は

私たちの、そもそも持つ自浄作用自らで自然とキレイになろうとする力)を

デトックスや精油で高め、本来の肌力をアプローチすることができる美容法です。

 

私たちの肌は、生活習慣や日々の毒素の蓄積で、私たち本来の肌代謝が低下してしまい

あらゆる肌荒れやトラブルが起きてしまう。

一時しのぎのケアではなく

トラブルにならない。肌代謝のスピードを落とさない。

細胞の生成能力を高める。

シンプル且つ根本的なアプローチ

ほんとうに素晴らしいSROTAS👏👏💫

 

何やってもなかなか改善しないと言う方は

ぜひSROTASで肌も身体もまずはリセットしてほしい!

体質改善ができるから💚💛💙

 

ということで無事に肌のじゅくじゅくが出なくなり

基礎化粧品も久々にちゃんとしたものが使えて

ほんとよかった!と思った桑原。

 

4回に分けて長々となりましたが

●学生時代の肌トラブル

●社会人になってからの再発

●デトックスでの根本改善

●長年にわたり、何かあればお世話になっていた常時

ステロイドとの決別

 

そんなこんなを経て神戸では、お客様は

私の肌荒れ時代を知らないので

「肌きれいですね。」と言ってくださることが増えました。

私の肌がそんなこと言われる日が来るなんて😭🍀

昔を考えたら信じられない!!

ほんと!何度も諦めそうになったけど

そんな日が迎えれるなんて夢にも思ってなかった!

諦めなくてよかった!!そう心の底から思います!

だから私は

これが言い切れる!!

 

絶対に私みたいに長い時間もたくさんのお金もかけてほしくないし

遠回りもしてほしくない!

せっかく、すぐ目の前にキレイになったお客様の新しい肌が見えてきてるのに

見たままでもう無理!なんて諦めてほしくない!

 

熱苦しいですが、それが私のこの仕事をする原点でもあります!

肌のことでそこまで悩まなくてもいい日

誰かから「肌キレイですね!」って言われる日

肌がキレイになると内面も外面にも自信が持てる日

こんな毎日に一緒に変えていきたい!

そんな日を1日でもはやく迎えたいと努力する人をサポートしたい!

そう思います。

 

 

最後まで私の肌経験話を読んでくださり

ありがとうございます。

 

○何をどうケアすれば?

○どんなスキンケアが自分に合うの?

○今の肌を変えていきたい!

○自分の肌がどんな肌かわからない。

○この数年で肌の衰えを感じる

○繰り返す肌荒れを改善していきたい

 

是非一度ご相談ください。

ご予約はメールや電話にて事前予約をお受け致しております。

オンラインカウンセリング 45分 初回無料

※ZOOM、LINE、FaceTime などいずれかより

基本的にはZOOMで対応しておりますが

ZOOMがわからない方はその他テレビ電話や別の方法でも

対応しております(^o^)

 オンラインカウンセリング随時受付中

 

事前予約連絡にて、ご希望日時が決まりましたら

こちらから肌状態チェックシートを送らせていただきます。

ご記入して頂き当日お待ちくださいませ。

(ご予約後の日程変更などは可能です)

この無料肌カウンセリングでは、

お客様の知りたい内容やスキンケアの見直しについて

主にお答えさせて頂きます。

 

今注目の美肌菌を育てる育菌スキンケア

美肌菌化粧品シリーズ

バイオセトレフルセットご購入

(クレンジング・ウォシュ・ローション・エッセンス・ミルク)

 

ご注文メールのメッセージに「おうちで育菌エステ」と入れて頂くと

初回41,800円(税込)→39,000円(税込)

オンラインカウンセリング+艶肌ベースメイクのレクチャー付き

受付〆切り→→2021年11月15日まで

ホームページから購入→バイオセトレ

自分の菌が変わればこれだけ変わる

 

 

エステにもマッサージにも美容室にもいけない(>_<)

じゃあ!自分でエステサロン級ケアしていこう!\(●^o^●)/

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

078‐222-0028

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00(最終受付19時)

土曜:10:00~17:00(最終受付16時)

日曜:ご新規様予約受付停止中

店休日:木曜日

 

※只今、コロナの感染防止予防対策で

予約の間隔を開けてサロンケアは

1日2組限定で受付しております。

商品のご注文受付や郵送
肌カウンセリングやファスティングのご相談
お問い合わせは

直接サロンに078‐222-0028お電話ください
またはメールや公式LINEにてお願い致します。

接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご用件などをお願い致します。
こちらから改めてご連絡させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。

しっかり身体メンテナンスできるエステサロン

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばの

プライベートエステサロンビューティハウスRoca

オーナーエステティシャン 

神戸のがっつりマッサージセラピスト桑原菜帆です🐥

 

 

久々のブログ更新!

最近はインスタ更新ばかりになっていました(・∀・;)

少しずつこちらも更新していきたいと思いまーす!!

さてコロナ禍での2回目の夏

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

 

桑原は最近思うんです。

コロナ禍でいろんな当たり前が変わり

行動自粛やリモートワーク、おうち時間が増えた事で

老若男女問わず、健康志向になってきているのを。

 

お客様の親世代、高齢者の運動不足による転倒や

血圧や血糖値の急上昇。

子供たちの心身の影響など。

そんな予防や対策として、

家族ぐるみで健康や美容に意識が向き

健康志向になったというお声も上がっています。

 

最近2年で昔ではあまり関心事にされなかった

こんな感じの免疫力だ腸活というワードが

目立ってきた!

去年の春くらいからこういう系が強くなってきたananさん

てか表紙!

山Pにキムタク❤︎❤︎

カッコ良すぎんか!・:*+.\(( °ω° ))/.:+

 

そうそう!今こそ!そこが大事だよ!

Rocaではもうずーと前から

腸だ!デトックスだ!自己免疫だ!お伝えしています。

そしてこれからも変わらず!

 

コロナに関してはまだまだ終息の目処が立たず

いつ誰がどこで感染するかもわからない状況。

自分の身体は自分で守る!この意識が

そして家庭の支え手である女性が

健康や美容に意識を向けて

旦那さんや親御さんや子供達の

健康をサポートし守らないと!

自粛はもちろんだけどそこが大切な気がします。

 

もちろん私を含め、独身であっても、好き勝手自由に食べたり

過ごしたりするのでなく

自分の身体の健康はちゃんと自分も知っとく事は大事ですよね。

 

疲れを溜めない

食事の栄養バランス考え摂る

適度な運動を心がける

睡眠を十分取る

心と身体のリフレッシュをする

 

これに尽きるかな!と感じます。

 

そしてRocaでは何がお手伝いできるかなぁ

というかやっぱ身体メンテナンスにマッサージも大事よね!

っていうことにいきついています。

 

昨年コロナ禍の始まり頃

得体の知れないコロナウィルスに

注意して2ヶ月お店を休業しました!

 

再開し、まだまだ以前ご来店くださった方でも

お会いできてない方もおられますが

 

●コロナ禍のおうち時間や自粛で太った!

●在宅ワークでオンラインでの仕事が増えて

目の疲れや肩や腰の疲れが取れない!

●身体がやっぱりケアしないと不調続き

●身体メンテナンスできる場所が欲しい!

 

などなど

再開して感じたり、お客様のお声から

やっぱりどんな時でも

お客様の健康と美容をそしてどんな時でも

ハッピーで前向きな気持ちをサポートしていきたいなと感じました。

 

体や肌の調子がいいとそれだけで全てにおいて前向きだし

何せ元気に過ごせる!

 

健康な身体があって初めていろんなことができる

と感じます。

 

 

どうぞまだ、自分の新たな身体や肌のメンテナンスできる場所をお探しの方は

ぜひRocaにお越しください。

 

ただいま当店自慢のがっつりマッサージを

体験していただけるメニューをお受けできるように

ご用意いたしました。

 

全身がっつりマッサージ↓↓↓

http://peraichi.com/landing/view/rocakobe

ぜひ興味のある方はご体感ください( ^ω^ )

 

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

078‐222-0028

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご用件などをお願い致します。
こちらから改めてご連絡させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

ダイエットは継続と忍耐

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばの

プライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

桑原菜帆です🐥

 

2021年もコロナと共に過ごすことになりそうですが

引き続き、お客様に安心してご来店いただけるように

努めていきます。今年も1年よろしくお願い致します。

 

 

昨年の営業再開からRocaでは

ダイエットブーム🔥

 

お客様と一緒に頑張っております!!

改めて思うのが

20代の時と違い

30代、40代のダイエットは

食べない=痩せるではない事…。

 

食事の量よりも質が大事と感じます!

そしてついてしまったお肉がまぁ〜落ちにくい😱💧

運動と食事のバランスが大切になるなと感じます!!

 

お客様の中には思ったように結果が出ず

迷いが出てきている方もおられますが

そんな時にこそ私の出番!!

 

体重という数字だけでは表せな変化を伝えたり、

今している努力が数字以外の

どこに表れているのか、そして諦めず今のメニューを続ける事!

お伝えしサポートしていきます!!

 

ダイエットは

継続と忍耐と希望!

これに尽きるな!と感じます。

 

停滞期が長かったり、なかなか結果が体重に表れないことがあります!

それでも継続し続けた時に数字が動き出したり見た目にも変わってきます。

動き出す前に少し気が緩んだり、やめてしまったりしてしまいがちですが

まずは諦めないこと!!

何事もまずは4ヶ月単位で経過状況を見ていきましょう!!

めげそうになった時でも

私がサポートさせて頂きます!!

 

一緒に継続して

着実に進んでいきましょう( ^ω^ )

 

今年はわたしも自分の身体と本気で向き合います🔥

今まで逃げていたのですが34歳になってから

トレーニングを始めました!!

筋肉をつけて身体を引き締めていきます( ̄▽ ̄)

開始して2ヶ月ちょい。

正直まだ数字には結果は出ていなく

いつもと変わらない❓ように感じます。

なんとなく姿勢が良くなり体幹が少し強くなったような…。

まだまだそんな不確かな体感( ̄▽ ̄)

1年後どうなっているかを今はイメージして

とにかく楽しく継続中です٩( ‘ω’ )و

 

すぐすぐに結果なんて出るもんもではないので

今で満足したり、断念せず頑張っていきます✨

 

 

2021年はダイエットモード全開のRocaですが、

40代前後の方のダイエットに必ず結果を出していきます!!

 

1人でどうしようか悩まずに

まずはどのようにダイエットしていくのか

計画するところから始めていきましょう。

 

是非、オンラインカウンセリングでもご相談受付しております。

 

それではまた( ´ ▽ ` )

 

40代からの本気身体作り

動かない体型や肌を全プロデュース✨

健康美サポーターNaho

⇩⇩⇩

●実年齢より若々しくいたい

●ファスティングをしてみたい

●肌を強くスッピンをキレイにしたい

●自分の肌に合ったケアが知りたい

●頑固な便秘をなんとかしたい

●腸内美容に興味がある

●体質改善したい

 

 オンラインカウンセリング随時受付中

オンラインカウンセリング 30分 無料

※ZOOM、LINE、FaceTime などいずれかより

基本的にはZOOMで対応しておりますが

ZOOMがわからない方はその他テレビ電話や別の方法でも

対応しております(^o^)

 

事前予約連絡にて、ご希望日時が決まりましたら

こちらからカウンセリングチェックシートを送らせていただきます。

ご記入して頂き当日お待ちくださいませ。

(ご予約後の日程変更などは可能です)

この無料のオンラインカウンセリングでは、

腸活ファスティングや

お客様の知りたい内容や肌や身体の体質について

肌であればスキンケアの見直しについて

主にお答えさせて頂きます。

 

新型コロナ外出自粛特別企画

今注目の美肌菌を育てる育菌スキンケア

美肌菌化粧品シリーズ

バイオセトレフルセットご購入

(クレンジング・ウォシュ・ローション・エッセンス・ミルク)

 

ご注文メールのメッセージに「おうちで育菌エステ」と入れて頂くと

初回41,800円(税込)→39,000円(税込)

オンラインカウンセリング+艶肌ベースメイクのレクチャー付き

受付〆切り→→2021年2月7日まで

ホームページから購入→バイオセトレ

自分の菌が変わればこれだけ変わる

 

エステにもマッサージにも美容室にもいけない(>_<)

じゃあ!自分でエステサロン級ケアしていこう!\(●^o^●)/

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

078‐222-0028

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

店休日:木曜日

※只今、コロナの感染防止予防対策で

予約の間隔を開けてサロンケアは

1日2組限定で受付しております。

商品のご注文受付や郵送
肌カウンセリングやファスティングのご相談
お問い合わせは

直接サロンに078‐222-0028お電話ください
またはメールにてお願い致します。
接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご用件などをお願い致します。
こちらから改めてご連絡させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。

えっ!?便秘改善だけじゃない?腸活の効果

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

桑原菜帆です

前回紹介しました腸活ファスティング

腸内環境を整えると

痩せるとかダイエットにいいというだけではない

体と肌への体感がたくさんあります。

 

むしろファスティングで痩せるというよりは

いろんな内面効果のほうを望み、取り組んでくださることをオススメします٩( ‘ω’ )و

今回は前回のブログでもご紹介しましたように

3日間の腸活ファステイングを行い

5年間服用していた睡眠薬を

飲まなくても睡眠できるようになってきている!!

ロカで最高年齢で3日間ファスティングされたお客様を

ご紹介したいと思います( ^ω^ )

 

 

詳しくはこちらを読んんでから見てください(^^)

 

 

初めの目的は便秘改善が目的のファスティングでした。

 

「まさか睡眠薬を飲まなくても寝れるように体が変わるなんて!」

とお客様もビックリ!

 

私も正直言ってビックリです。

 

※お薬の減薬や勝手に止めるのは

オススメしません!!まずは必ず医師に相談すべし!!

今回のお客様も担当医にも相談してます!!

 

私も経験あるのですが

長年これがないと!と思っていたものを

やめるのはかなりかなり大変です。

 

正直お客様も

睡眠薬を飲んで寝ようかな〜という気持ちになる日も

現在もあるようです。

 

ですが今回のファスティングをしてから

もうすぐ1ヶ月が経ちますが

今のところ薬は飲まず寝れています( ´ ▽ ` )

 

もちろん初めの頃は

すぐに眠りにつけても

夜中に目が覚め、

そこから一睡もできない。

なかなか寝付けないなど

 

お声はありました。

 

でも日に日に

今日は朝までぐっすり寝れた!

という日が増えてきている最近です。

 

薬がなくても自分は寝れるようになっている!

その事実に

「ここまできたらせっかく腸にいいことして綺麗になったし

薬を飲まないに越したことはない!」

と今日まで意識して来ることが出来ました。

 

お客様自身

今まで、薬を飲まずにいることは絶対にできない!

とここ数年、何度も言われていたので、今回ファスティングを機に

自分のお身体や気持ちの変化に

せっかくだからやめてみよう!

 

薬を飲まなくなることでまた新たに身体の変化を感じるかも!

 

と今は期待を胸に過ごしていただいています( ^ω^ )

 

そしてやはり体が自然と目が覚め、排便がしっかりバナナ便で

一日活動し眠りにつける事はとても気持ちがいいよう!!

 

78歳になった今

いろいろと身体や肌の衰えを感じますが

それに対し、自分の体の声や変化に合わせ

着実に努力されるお客様の後ろ姿は

なんだか楽しそうで眩しく私にはすごく美しく見えました!!

 

健康美ってこういう事だよね!

 

 

年齢を重ねてくると

できないことや衰えにガックリくることもあるようです。

でもとにかく前と比べず、コツコツ日々の事をシンプルに努力をしていれば

がっくりくる事ではなく小さな事でも喜べ、楽しい気持ちになるんだと

感じました。

 

お客様のモットーは

「苦しくても何事も楽しく続ける!継続は力なり」

続けないと見えてこない景色がある!!

だそうです٩( ‘ω’ )و

68歳から担当させて頂き

怪我や骨折や身体の変化もありました。

もうすぐ出逢って約10年!!

早い!!笑

気持ちはいつも若々しく、どんな時も努力家で

でも気張ってなくて、辛い時でもめげず

私の方が元気や頑張ることの本質を教えて頂いているので

そんな気持ちもエステケアに大切なので

想いも込めてご紹介させていただきました。

すべてのお客様と

一緒にこんな感じでロカでは

支えながら健康と美容を目指していきます( ^ω^ )

 

美容や健康の流行りとかそんなの関係なく

あなたの身体をみて、ベストサポーターに

なり支えていきたいです。

 

 

まだ肌や身体に悩んでいる方

 

予算や目指したい肌や身体のことや

いつまでにどうしたいかなどを

是非まずはカウンセリングの時にお聞かせください( ^ω^ )

 

そして腸活!

是非ロカで一緒に始めていきませんか❓

 

肌や体が何か変わるかもしれません!!

それに気付けたり発見できたら

ほんと身体作りが楽しくなりますよ( ´ ▽ ` )

 

 

○何をどうケアすれば?

○どんなスキンケアが自分に合うの?

○今の肌を変えていきたい!

○自分の肌がどんな肌かわからない。

○この数年で肌の衰えを感じる

  

 

是非一度ご相談ください。

ご予約はメールや電話にて事前予約をお受け致しております。

オンラインカウンセリング 30分 初回無料

※ZOOM、LINE、FaceTime などいずれかより

基本的にはZOOMで対応しておりますが

ZOOMがわからない方はその他テレビ電話や別の方法でも

対応しております(^o^)

 

事前予約連絡にて、ご希望日時が決まりましたら

 

こちらから肌状態チェックシートを送らせていただきます。

ご記入して頂き当日お待ちくださいませ。

(ご予約後の日程変更などは可能です)

この無料肌カウンセリングでは、

お客様の知りたい内容やスキンケアの見直しについて

主にお答えさせて頂きます。

 

乾燥の時期にしっかりお家ケア企画

バイオセトレフルセットご購入

(クレンジング・ウォシュ・ローション・エッセンス・ミルク)

 

ご注文メールのメッセージに「おうちで育菌エステ」と入れて頂くと

初回41,800円(税込)→39,000円(税込)

オンラインカウンセリング+艶肌ベースメイクのレクチャー付き

受付〆切り→→2020年12月末日まで

ホームページから購入→バイオセトレ

 

エステにもマッサージにも美容室にもいけない(>_<)

じゃあ!自分でエステサロン級ケアしていこう!\(●^o^●)/

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

078‐222-0028

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

店休日:現在不定休

直接サロンに078‐222-0028お電話ください

ご希望の日時やご要望をお伺いし

体験メニューや説明をさせて頂きます。

 

施術中、接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご希望ご予約日時などをお願い致します。

こちらから改めてご連絡させていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

毎日快便!腸活ファスティング効果

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

桑原菜帆です🐥

 

先日、私桑原

お客様とファスティングをしました٩( ‘ω’ )و

 

Rocaでは初めての

最高年齢78歳でのファスティングチャレンジ

今回なぜファスティングをすることになったかというと…。

毎日排便があるのですが

「なんだか、お腹が張ってしょうがない。

バナナ便が以前より出ない。

残便感がある。」

 

というお声を頂きました。

 

 

年齢的にも便が出にくくなるお年頃

筋力の低下

食欲の減少

食事量の低下

 

 

年齢ゆえの消化する力や

お客様の体調なども踏まえた現状などを考えると

とても良いからという理由だけで決められないのが難しいところ。

どう悩みに対しご提案できるか考えさせて頂きました。

 

ファスティング自体をする

メリットやデメリットも考え

今回まずは好転反応の少ない

夕食のみのプチファスティングをしていただきました。

(乳酸菌入り酵素ドリンク+乳酸菌生産物質原液を夕食に飲む)

 

そうすると

翌日、ニオイのきつい宿便のような見たことのない便が大量に出た!!

 

と本人さんもびっくり❗️

お腹も体もスッキリ感が今までないくらい良い👍

とのことでした。

 

様子を見て、しっかり管理させて頂きながらなら

ファスティングしてみようということで

期待して今回の「腸活ファスティング」をすることになりました。

今回3日間ファスティングを

(準備食1日+断食1日+回復1日)

もう1日回復食もしました。

 

そしてその結果なのですが

この3日間ファスティングをしてからというもの…

お腹の張りが取れ

今のところ今日まで毎日バナナ便で快便!!

ということ!!!( ´ ▽ ` )

 

 

確かにお腹のマッサージの時も

今までとお腹の張りが違うんです!!

これは私が長年担当してきたからこそわかること( ^ω^ )

 

そしてなんと嬉しいのが!!

それまで約5年飲んでいた睡眠薬

このファスティングを機に減薬できているのです!!

※このことは詳しく次回にブログに書きたいと思います。

 

体重の増減や数字として見える結果とかでないので

ブログで表しにくいのですが、

これは私もお客様も嬉しい結果!!

 

ファスティングって

痩せることとか、ダイエットのイメージが強いですが

そうではない体感がたくさん!!

 

10人いれば10通り٩( ‘ω’ )و

一番は身体や肌の機能向上に尽きます。

 

そうすることで

 

●肌荒れが出にくく、肌が綺麗になった

●アレルギー症状がおさまった

●ステロイドの減薬ができた

●ダイエットに成功した

●快便になった

●太りにくくなった

●快眠できるようになった

●食習慣の見直しができた

●味覚が変わって薄味でも美味しく感じる

などなど

 

とにかく健康美容にと内面からの体感が大きい✨

 

Rocaではこの様にお客様のご要望や期間などに合わせて

ファスティングのプログラムもご提案させて頂きます。

 

 

肌や身体に対しての悩みにファスティングを

取り入れてみたい方は是非一度ご相談ください。

 

次回へ続く。。。

 

 

○何をどうケアすれば?

○どんなスキンケアが自分に合うの?

○今の肌を変えていきたい!

○自分の肌がどんな肌かわからない。

○この数年で肌の衰えを感じる

  

 

是非一度ご相談ください。

ご予約はメールや電話にて事前予約をお受け致しております。

オンラインカウンセリング 30分 初回無料

※ZOOM、LINE、FaceTime などいずれかより

基本的にはZOOMで対応しておりますが

ZOOMがわからない方はその他テレビ電話や別の方法でも

対応しております(^o^)

 

事前予約連絡にて、ご希望日時が決まりましたら

 

こちらから肌状態チェックシートを送らせていただきます。

ご記入して頂き当日お待ちくださいませ。

(ご予約後の日程変更などは可能です)

この無料肌カウンセリングでは、

お客様の知りたい内容やスキンケアの見直しについて

主にお答えさせて頂きます。

 

乾燥の時期にしっかりお家ケア企画

バイオセトレフルセットご購入

(クレンジング・ウォシュ・ローション・エッセンス・ミルク)

 

ご注文メールのメッセージに「おうちで育菌エステ」と入れて頂くと

初回41,800円(税込)→39,000円(税込)

オンラインカウンセリング+艶肌ベースメイクのレクチャー付き

受付〆切り→→2020年12月末日まで

ホームページから購入→バイオセトレ

 

エステにもマッサージにも美容室にもいけない(>_<)

じゃあ!自分でエステサロン級ケアしていこう!\(●^o^●)/

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

078‐222-0028

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご用件などをお願い致します。
こちらから改めてご連絡させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。

実年齢より若く見られる肌に大事なもう一つのケア

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

桑原菜帆です🐥

 


○マスクによる肌トラブル○

皮脂が詰まったポツっと出る吹き出物→こちら

ザラつきや赤みやかゆみが出る方→こちら

脂性肌で赤ニキビや白ニキビの方→こちら

 

マスクによる肌荒れや敏感肌でお悩みの方は

育菌スキンケアで、艶肌なだけではなく強い素肌目指しませんか? 

 

肌のオンラインカウンセリングご予約受付中→こちら


Rocaで目指すのは

実年齢より若く見られる肌=ハリ艶のある素肌

目指せ赤ちゃんのようなピチピチ肌です💛

 

ハリのある艶肌について以前のブログはこちら

肌の美肌菌を優位にすることで

艶のある肌へとしていくのですが

素肌のパンとしたハリや

敏感肌を強くしていくのは

いい血をしっかり作り、元気な真皮層

肌の奥を育てていくこと

腸内美容です。

 

腸内美容は

身体の根っこである腸内のデトックスと

腸内細菌のバランスを整えること

が大切です。

肌同様、腸内の育菌をして

しっかり口から入った栄養素を

消化吸収し肌作りすることです。

 

腸内細菌を整えるには3つの方法があります!

最近では細菌研究所で更なる早い結果の

育菌が研究発見されました。

 

また詳しくはご紹介します。

 

 

○でも何をどうケアすれば?

○どんなスキンケアが自分に合うの?

○今の肌を変えていきたい!

○自分の肌がどんな肌かわからない。

○この数年で肌の衰えを感じる

  

 

是非一度ご相談ください。

ご予約はメールや電話にて事前予約をお受け致しております。

オンラインカウンセリング 30分 初回無料

※ZOOM、LINE、FaceTime などいずれかより

基本的にはZOOMで対応しておりますが

ZOOMがわからない方はその他テレビ電話や別の方法でも

対応しております(^o^)

 

事前予約連絡にて、ご希望日時が決まりましたら

 

こちらから肌状態チェックシートを送らせていただきます。

ご記入して頂き当日お待ちくださいませ。

(ご予約後の日程変更などは可能です)

この無料肌カウンセリングでは、

お客様の知りたい内容やスキンケアの見直しについて

主にお答えさせて頂きます。

 

新型コロナ外出自粛特別企画

バイオセトレフルセットご購入

(クレンジング・ウォシュ・ローション・エッセンス・ミルク)

 

ご注文メールのメッセージに「おうちで育菌エステ」と入れて頂くと

初回41,800円(税込)→39,000円(税込)

オンラインカウンセリング+艶肌ベースメイクのレクチャー付き

受付〆切り→→2020年5月末日まで

ホームページから購入→バイオセトレ

 

エステにもマッサージにも美容室にもいけない(>_<)

じゃあ!自分でエステサロン級ケアしていこう!\(●^o^●)/

 

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

078‐222-0028

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

 

只今、ご予約受付一時停止中
詳しくはこちら

オンラインカウンセリングは

エステご予約休業中でも受付しております。

こちらはネット予約ではご予約できません。

電話かメールにてご予約ください。

お手数をおかけしますが何卒よろしくお願いします。

 

商品のご注文受付や郵送
肌カウンセリングやファスティングのご相談
お問い合わせは通常通り行っております。

直接サロンに078‐222-0028お電話ください
またはメールにてお願い致します。
接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご用件などをお願い致します。
こちらから改めてご連絡させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カレンダー

2022年10月
« 9月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

アーカイブ

ネット予約↑ Page top

このペーシの
トップへ