2017年12月23日

20代女性/下半身リンパマッサージ

足のセルライトやむくみ冷えが気になったので下半身リンパマッサージをお願いしました。

まずは10分ほどドームの中に入って体を温めました。

さらさらとした汗がたくさん出て気持ち良かったです。

 

それからマッサージして頂きました。老廃物が溜まっているせいか痛みもありましたが

マッサージを続けるうちにだんだん心地よくなりました。

この時期は意外に多い、腰痛・肩こり・疲労蓄積

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばの

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桑原菜帆です🐥

残すところ今年もあと9日になりました。

早いものです。

そして寒さがどんどん増してきてますね😩

 

この時期ボディの悩みで多いのが

腰を痛める方や多い気がします。

 

年末年始でいつもより念入りな掃除や

忙しく動かれていて疲れが出てしまう方も多いです💦

 

そんな時にはマッサージでメンテナンスして頂くことで

痛みの緩和になります😁

力は加減して行っていきます。

またはお家でストレッチして筋肉をほぐすのが一番です✋

 

   

 

年明け体調崩さないように今から予防しておきましょう

 

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