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神戸三宮は磯上公園そばの
プライベートエステサロン
ビューティハウスＲｏｃa
オーナーエステティシャン
桑原菜帆です🐥
なんだか暖かくなってきて
外に出るのが心地よくなってきました❤
春ってなんかいいですよね～（*^_^*）
ですがそれと同時に気になり始めるのは
紫外線!!!
肌の老化の原因の一つです!!!
最近びっくりするのが
１年中紫外線対策してる人が意外に少ないということ。
そして更に聞き込みをしていくと
●日焼け止めとか何かを顔に塗るのが苦手!!!
●下地やファンデにも日焼け止め効果があるから
あえて日焼け止めは塗らない！
●皮膚呼吸でいない感じが嫌だ!
●白く浮く。独特のにおいは苦手。
とか
日焼け止め剤が苦手なお声をいろいろお伺いします。
えー!!!＼(◎o◎)／！紫外線対策は大切ですよー!!!
ちゃんと塗りましょう!!!!
私も中学生の頃から日焼け止めは
あれやこれやと、さんざん試してきました。
確かに昔は帰ったらすぐ顔洗いたい！
日焼け止め好きではなかったな。。。
でもこの仕事を初めて
最高の日焼け止めに出会ってしまいました！！
はじめは「どうせどれも同じよね。。」
と半信半疑でしたが
私の日焼け止めのマイナスイメージを
すべてなくしてくれ
かれこれ11年愛用してる日焼け止めです☆
エンドジーナスシリーズ
サンプロテクターエッセンス
●白く浮かない
●日焼け止め独特のにおいもしない
●スーっとなじんで、皮膚呼吸できない重い感じはない
乳液みたいなテクスチャーの日焼け止めです。
その使い心地と肌への不快感のなさに
年中愛用中です!!!
そして美容液が11種類も配合されていて
ファンデのノリがいい!!
そして最大は徹底した成分のこだわりです。
石油系のものではないとかはもちろん!!!
このサンプロテクターは
こちらのマークが付いています☆
これはすべての成分から活性酸素が発生しない
発生させない天然植物成分を厳選して製造していて
カット・ソッド・アッセイ法で
調べられている商品であることを示すマークなんです。
今ではたくさんの日焼け止めにも
成分にこだわったりしているものはたくさんありますが
使用している成分が活性酸素を生み出してるか
どうかまでは疑問な商品もあります。
そもそも紫外線を私たちは浴びる事で
活性酸素が増えて肌を老化させているのに
使う日焼け止めから
活性酸素を発生するのであれば
「へ！？それって
肌トラブルが改善したりしないしむしろ肌には負担じゃん！」
ってなります!
毎日使うからこそ！
結果はもちろん
スッピンがきれいにいれる
商品を使うほうがいいなと私は思います。
たかが日焼け止めですけど
素肌に直接つけるし
それで長時間いるわけです!!!
出来るだけ肌老化の原因になるものは避けたいですね
まだ納得いく日焼け止めが見つからないという方！
是非試してみてください！！
Rocaにて店頭販売しております（*^_^*）
651-0084
兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201
女性専用サロン完全予約制
ホームページはこちらから
Ｒｏｃａへのお問い合わせは
078‐222-0028
beautyhouse.roca@gmail.com
営業時間
平日：10：00～20：00
土曜：10：00～17：00
日曜：10：00～19：00
３月店休日毎週木曜日
12日（月）13日（火）
直接サロンに078‐222-0028お電話ください
ご希望の日時やご要望をお伺いし
体験メニューや説明をさせて頂きます。
施術中、接客中の場合は留守番電話にしております。
メッセージにお名前・電話番号・ご希望ご予約日時などをお願い致します。
こちらから改めてご連絡させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。
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桑原菜帆です🐥
先日、石垣島と波照間島に行った時に現地の方に聞いたり
沖縄出身の方にお聞きした話。
沖縄県はスギやひのきがほとんどないようなんです。
（台風の多い沖縄ではスギが育ちにくいようです…。）
だから花粉症に悩まされる事はないようなんです。
えー!!いいなぁ!!!そう思いました。
沖縄は水も空気も比較的キレイで
食べ物も美味しくて健康的な野菜が豊富。
そして時間の流れが本当にゆっくりで穏やかな環境だなと感じました。
重度のアトピーの方やアレルギー症状をお持ちの方が
内地から移住される方も多いとか…。
そして移住することで完治したといいう話も聞きました。
花粉が飛び回っているこの時期や
常にアレルギー症状に悩まされているなら
是非とも行きたい場所ですね…。
なかなか沖縄に行くというのは難しいですが
私は今回行って、今自分の住んでる場所で
なにができるかな…Rocaでは何がお手伝いできるかなぁと思いました。
食生活・時間の過ごし方・自然との共存など数日間過ごしてみて感じました。
そしてどこにいたとしても心と体はつながっているのもすごく感じました。
沖縄に行った人がみんな花粉症やアトピーなどが
治るかといえばそうでもないかなぁと思います。
でも場所が変わり食習慣や生活習慣が変化して
免疫力や治癒力が上がりその方達の悩みは減っていったのかなぁと思いました。
私が行った南の果ての島
波照間島では本当に生活がシンプルでした!!
自然界の生態リズムに合わせて島の時間が流れていて
自給自足の生活がまだ残り
スーパーやコンビニなんてなく
本当に1日が生きるためのシンプルな時間
都会などの街にいると時間に生活に追われ
疲労を感じる人が多いですが
この島ではそんな人はいなくお年寄りがとにかく元気!!!
なんだかその差にビックリしました!!!
便利なのも、いかがなものか．．．。
少し不便な生活の方が運動量も増えてがいいのかな…
そう感じさえしました。
花粉やアレルギー症状に負けない身体や肌作りに
自然界のリズムに合わせた生活をすることは
大いに関係あるのではと感じます。
そんなヒントをもらった時間でした。
私が酵素での根本改善やデトックスが
ある程度今の現代人に必要と感じる原点を見たような感じでした。
そんな事を思いながら今日もRocaで
デトックスや栄養の話などさせていただいております（*^_^*）
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春になりまわりにも花粉に悩まされ
辛そうな方が増えてきました!!!
でもすごく多いなぁと感じるのは
花粉の時期やその少し前に対策し始めるだけで
年中は対策しないこと。
花粉に効くというお茶や薬を飲む。
とか
花粉カットする効果の高いマスクやメガネなどを使う。
など。もちろんそれらも大切ですが
このようなアレルギー症状の根本を改善をした方が
いいのでは??と私は思います!!
毎年の花粉量はどうなるかわからないし日本にいる限り
花粉問題はずっと悩まされるわけです。
そして今まで悩まされてなくても
いつ花粉症を発症してもおかしくない。
なのでいつでも対策してくことは大切です。
まずは
花粉の時期以外にも常に腸内環境を整える事
添加物やアレルギー症状の原因になるような
食べ物は控えるか、食べない。
もしそれができないのなら定期的にデトックスする。
これに尽きると思います。
それでも体の中からまずは根本改善したいのなら
ぜひSROTASオイルでのデトックス法はオススメです!!!
体内に溜まっているものをまずは一旦出して、動き出せるようにしないと
花粉やアレルギー症状に常に悩まされます！
私は軽減ではなく
花粉やアレルギー症状に負けない身体や肌作りを
お手伝いさせていただきたい!!
そう思います。
私も以前は毎年アレルギー症状に悩まされていた過去があります!
今でもこの時期は少し大丈夫か不安ですが
全く悩みは減りました!!
根本的な対策が大切なんだと痛感します!!
いまから、来年や再来年には悩みが少しでも減っている自分を目指し
Rocaで根本ケアしていきませんか?
今の悩みを未来には
そんな悩みもあったなぁ…。って思い出話になるように
精一杯サポートさせていただきます。
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なんだか雨が降ったり少し寒かったり
暖かかったり、天候が安定しませんね(＠_＠;)
寒い時期から暖かくなってくる際に
私たちの体は季節に合わせ1年を通して骨盤の開閉があり
対応できる体へと変化します！
春は、骨盤が一番ゆるむ季節です。
骨盤が緩むことで冬にためていた老廃物を出していく
排泄の時期に体のモードは切り替わます。
ちなみに冬は骨盤が一番締まり
寒さを乗り切るため、体内の熱の放出を防ぎます。
だから今時期は締まり傾向に合った骨盤が徐々に緩まるので
いろんな体の動きがあるわけです。
そんな時期なのもあり
私桑原、只今骨盤マッサージを積極的に
メニューの中に組み込んで
骨格の調整をお手伝いさせて頂いてます。
今日はRocaのメニューにある
【骨盤マッサージ】についてご紹介したいと思います。
このマッサージメニューは
ジョイレッチといって
骨格の歪みを調整し関節と筋肉の柔軟性を高めることを重視した
ストレッチ手法で骨盤の歪みや骨格の歪みを調整していくメニューです。
ボキボキ骨や関節をならしたり
無理に引っ張ったりせず
お客様自身の呼吸のリズムに合わせ
ゆっくりとストレッチをかけていき
骨格ラインを誘導する手法なので
めっちゃ心地いいケア(*^_^*)
みなさんリラックスして受けて頂けます。
緊張がとれるからか
●腸がゴロゴロ動き出す方
●便意を感じる方
●翌日生理が来る方
などお声は多数です。
それだけ骨格って大事なんだと施術をしていて
私は感じています。
O脚でむくみやすいことを悩んでおられるお客様
ラインに変化が出て内側に向いていたひざがまっすぐに。
この調整後に
オイルでのリンパマッサージもしました。
デトックス効果の維持には
骨盤や骨格の歪みを整えることで
スッキリ感や効果の持続が違います。
家の柱が傾いたり歪んでいると家がちゃんと建たないように
骨や骨格の傾きや歪みは見た目の姿勢やラインを
歪んで見せます。
細くてもラインが歪んでいるとキレイには見えません。
逆に太っていても歪みがないとキレイに見えます。
太いとか細いじゃない「美」が骨格にはあるんです。
地味なケアですが
地味にスゴイ！大切な事なので地味なことを
桑原毎度熱く語らせて頂いております。(._.)
歪みをそのままにしておくと
筋トレや運動しても意味がない
汗をどんないかいても意味がないです！！
まずは歪みをとることこれが大切です。
ぜひ歪みケアのお手伝いさせていただきますので
Rocaの骨盤マッサージを受けてみてください。
施術後の身体の変化に感動して頂けます。
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まだまだ寒いですが
もうすぐ桜も咲くのかなぁなんて思いつつ
お花見が待ち遠しい時期になってきました（●＾o＾●）
待ち遠しいといえば…。
Rocaでは毎年
春限定の商品が数量限定で発売されるのです(^o^)／
毎年楽しみにしてくださっているお客様もおられます☆
待ち遠しいのは先行予約は今でも
お手元に届くのは6月上旬だからなんです…(>_<)❤
天候によっては
発酵・熟成のタイミングが前後する可能性もあるみたいで
今からドキドキワクワク今年は
どんな味になるのかなぁ～なんて楽しみです☆★
こちらがその待ち遠しいお品↓↓
春特醸ファスファス
春ファスドリンク ５００ｍｌ 8,500円（税抜き）
春ファスペースト １６５ｇ 15,000円（税抜き）
春ファスゼリー 30包 5,400円（税抜き）
この３シリーズで数量限定発売されます（*^_^*）
この限定品は
通常毎年販売しております。
Ｒｏｃａで体質改善で人気のSROTASシリーズ
発酵ドリンクファスファスの
春仕込みバージョンなんです☆★
ファスファス 500ｍｌ 6,500円（税抜き）
何が春仕込みなのかといいますと…。
春いちばん！新芽の時期に収穫された
野菜や果物、山菜を熟成発酵させたから。
春の新芽の時期に収穫した野菜や果物は
栄養価も高く、解毒成分が多く含まれています。
解毒の要である肝臓の働きを高め
デトックス効果が高いと言われています。
こんな春の貴重な食材をたっぷり使った
春仕込みの春搾りファスファスで
体にたまった余分な老廃物をだしていきましょう（*^_^*）
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兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201
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カウンセリングシートの中で多い
冷え症・低体温の方
そのような方は
汗をあまりかかない。
いやかけない。。方が多いです(＠_＠;)
そんな汗のかきにくい人でも
SROTASオイルを塗ると
汗がじわじわ出てくるんです。
これはオイルの浸透により
体に停滞していた水分が動き始める事により
おこります。もちろんマッサージによる
血行促進効果もあります☆
オイルを塗った状態で発汗ドームに入るのと
塗らない状態で発汗ドームに入るのとでは
汗のかき方や発汗量が違うので
オイルのすごさをお客様は肌で体感されます（●＾o＾●）
SROTASマッサージはこんな方におススメです
翌朝むくみを感じやすい方
体が重だるい方
汗や排尿回数や量が少ない方
夕方になると靴がキツイ方
ぜひSROTASの解毒力を体で体感してみてください。
普通のオイルリンパマッサージとはちょっと違う
体感です☆
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今日から3月💓
昨日今日は暖かく街行く人も春の装いが目立ちました(*´꒳`*)
はぁー。早く暖かくなってほしい❗️❗️
ですが暖かくなってくると
ブーツやタイツで隠せない
むくみや
身体のラインが気になる時期…。
隠すのでなく
春の淡いいかにも膨張して見えそうな服も
スッキリ着たいところ。…
そうなるともちろん運動で引き締めていきたい
のと、むくみをなんとかしたい‼︎！
女性は男性よりも筋肉量が少ないため
そしてホルモンバランスの関係で
むくみやすいんです(T-T)
筋肉をつけていきながら
余分な水分を排泄させることが大切です(^^)
そのお手伝いができるのが
サロンでの施術です
停滞してむくんだ状態を
筋肉を揉み解しながら
排泄を促すようにマッサージしていきます(*´꒳`*)
マッサージ後はラインがスッキリして
身体が軽い状態に(*´꒳`*)
お家でのケアももちろん大切ですし
いいのですが
是非エステサロンでのマッサージも
体感していただきたいと私は思います！
家では得られない体感や効果を感じて頂けるかと
思います(*´꒳`*)
そして何より自分自身が自分の体を
客観的にみて知れる
サロンではいい機会になります(*´꒳`*)
是非この春お手入れデビューしてみませんか？
絶対後悔はさせません(*´꒳`*)
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今日は花粉対策に
Rocaがオススメしております。
商品を紹介します。
簡潔に言うと2つのアイテムが
免疫力アップや花粉症の症状を和らげてくれる効果を
発揮してくれています!!!
1つではさんざん試してきましたがだめなんです。
効果を感じるのは
この夫婦みたいな一体感!!!
この二つの相乗効果なんです!!
どちらが欠けてもいけません!!!!
はい!!
そろそろしつこいので紹介にはいります。(^.^；)
SROTASティ（スロータスティ）
酵素ドリンクFAS FAS(ファスファス)
になります（*^_^*）
花粉症になぜいいのかといいますと
まずファスファスは
体の中でも免疫機能などにも関与する
腸内環境を整えてくれる効果があります。
現代の野菜や果物は栄養価も昔に比べ低く
腸内環境を整えるのに大切な腸内菌のエサである
栄養価も不足気味に。
FASFASは60種類の果物や野菜を砂糖を一切つかわず
熟成発酵した商品★☆
飲んでしばらくすると腸内が動き出す感覚
お腹がぽこぽこ、動き出す音が聞こえます。
まずは腸内細菌のバランスを毎日の食事で
整える事が大切です!!
そしてSROTASティ
花粉症やアレルギー症状が起こる原因は
排気ガスや公害、食品に含まれる添加物。
それらが食べ物・飲みものや
大気を通して私たちの体に入り
活性酸素が過剰にできるためだと言われています。
そしてそのようなものは人間の免疫系・内分泌系を
狂わせます。
この増えすぎた活性酸素を除去する働きを持つのが
ルイボスティーに含まれる
「SOD（スーパーオキシドジムスターゼ）」。
体内の毒素を分解・排出し、デトックスしてくれるのです。
腸内環境を整える事
活性酸素の除去
デトックスが
大切なんです!!!
根本改善に欠かせません
今の時代
食生活の中で気をつけようとしても
入ってくるので
是非対策として行い
アレルギー症状に負けない
体を作っていきましょう（*^_^*）
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早いものでもう2月も終わり
3月になりますね😁
春も本番でしょうか(^^)
春といえば
以前にもブログに書いた
肝の働きが活性化！
身体の解毒機能がアップします😃
そんな春にオススメは
SROTASマッサージの全身美容
頭の先からつま先までしっかり
デトックスオイルでケアさせて頂きます(*´꒳`*)
その日は体もスッキリ快眠！
翌朝にはしっかり濃いおしっこがでて
デトックス効果リフレッシュ効果抜群の
イチオシ(^^)メニュー！
なんだか停滞した感じがある方
身体が重だるいという方
ぜひ身体の経路の停滞を動かすために
溜め込んだむくみや毒素を排泄を促進するために
是非デトックスオイルを使用したケアを
受けてみてください🌸
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平日：10：00～20：00
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日曜：10：00～19：00
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今週もはじまりました。月曜日★☆
もうすぐ3月ですね（●＾o＾●）
3月といえば
新生活・出会いと別れの季節など
生活が変化する方が多いのでは…★
ワクワク＆ドキドキな時期ですね。
私も7年前に
広島から神戸へ転勤が決まり3月から
神戸での新しい環境での仕事が少しずつ始まり
ドキドキ・ワクワクしたのを今でも思い出します。
そんな3月は新しく何かはじめるには
チャレンジしやすい時期かもしれません。
ダイエットを始めるのにも
冬より今からの方が暖かくなるし
お肌に対して何か始めるにも
今からだんだん紫外線が強くなるので
シミにならないようにとかニキビを改善しときたいところ。
またRocaでどんなメニューがあるかは
ぜひメニュー表をご覧ください（*^_^*）
デトックス＆ボディケア
フェイシャル
脱毛
そして春といえば
コートやブーツを脱ぐので
肌やボディラインが隠せない時期になってきます!!!
乾燥してそのままとか
むくみやセルライトが目立つ。
見た目がすべてではありませんがやはり人の目は気になります。
相手に対して不快感を与えないためにも
薄着の時期はケアが更に大切かなと感じます。
先日とあるお店で
男性が背もたれのない丸椅子に腰かけていたんです。
ちょっとぽっちゃりで
ローライズのズボンからお尻の割れ目が少し見えていて
見てはいけないものを見てしまった思いでした(*_*;
そういう自分では気づかないところで
意外にみえてしまうもの。
特に女性はスカートだと
ひょんな時に
肌が見えてしまう時があります。
年齢を増すごとに
着飾る事よりも配慮に為のケアや
内側からのケアがますます大切だなと感じる最近。
お尻の割れ目が見えるくらい
気付かないというのはないかもしれませんが
冬のように隠せない春夏、そして見えてしまうかもしれないので
肌質感やボディラインのケアを念入りにするために
お手伝いできればと思います。
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