磯上公園

緑茶の40倍!抗酸化の力で免疫力を高めるスロータスティ

いつもブログを読んでくださりありがとうございます

神戸三宮は磯上公園そばの

プライベートエステサロンビューティハウスRoca

オーナーエステティシャン桑原菜帆です。

3月に入りだんだん暖かくなってきました。

この時期は花粉症に悩む方も多いのでは…

そしてここ数カ月、全世界で

新型コロナウィルスも大問題になっています(>_<)

 

毎日流れるニュースやネットの情報に

これからいったいどうなるか。

いろいろな見解やたくさんの情報が溢れかえっている時。

安心させてくれるかと思いきや…。

それどころか、不安や心配をあおるような情報もあったり…。

1日も早く感染拡大がおさまり、落ち着くのを願うばかりです((+_+))

 

 

 

Rocaでは、オープン当初より

腸内美容やSROTASデトックス法などお伝えし、それを基にサービスをご提供してきました。

今回の事で改めて、自分の免疫力や自然治癒力を高めたり

日頃から食事バランスに気をつけたりする事が大切だなと感じました。

 

人間の体の機能は昔も今も変わらず、自浄作用を持っています。

外敵やウィルスが侵入するとそれと闘う免疫機能も備わっています。

新型コロナに関しては、いまだわかっていない事も多いので注意が必要ですが

今の段階では、過剰に心配するのではなく

厚生省や感染症研究所の情報をあてはめていきたいですね!

 

拡大がおさまるのを願っているだけでは何もならないので

国が言われている拡大防止対策や自分や家族の健康管理などは

考え選択して、過ごしていきたいと私は思っております。

 

手洗いうがいはとても大切ですし、ウィルスを避けるのは大前提で

自分の免疫力を高まることや体力を維持することが

私たちの今できる必要な感染予防です!

食事・運動・睡眠・休養

のバランスも大事が大事になります。

この機会にぜひ健康意識を高め日々を過ごしていきましょう!

 

そのうえで今日は花粉症やウィルスなどが流行り始める時期に

 免疫力の低下の時や予防対策でRocaでオススメしている

MAJOR スロータスティをご紹介したいと思います(●^o^●)

アフリカ茶葉やグリーンルイボスをベースに7種類の茶葉のブレンド

緑茶の40倍!高い抗酸化力が免疫力を高めるハーブティ

Major スロータスティ 30包  3,000円(税抜)

成分はこちら↓↓

アフリカ紅茶(ケニア)・ルイボス・グリーンルイボス・シシウド・桑の葉

生姜・紫イペ・ローズヒップ・ハイビスカス・マリーゴールド・カシス

クランベリー・ビタミンC

 

 

 

 

ルイボスが抗酸化が高いのは有名な話ですが

抗酸化と免疫力を高めるのはつながりがあります☆

免疫力が低下してしまう要因の一つに

活性酸素の影響が免疫力を大きく左右します。

活性酸素の働きが盛んになると、免疫機能が侵されることになり

免疫力の低下につながります。

 

そこで必要となるのが、活性酸素に対抗する強い抗酸化作用です。

ルイボスティーには抗酸化作用に優れているポリフェノールが豊富に含まれています。

ルイボスティーを毎日飲むことによって、体内の活性酸素の働きを弱め、

免疫力低下を抑えることになります。

 

スロータスティはなんとルイボスの16倍の抗酸化力があるんです。

他にもブレンドされている茶葉やハーブの効果でお客様からも人気の商品です。

 

<成分の効能>
・グリーンルイボス   希少価値の高い非発酵ルイボス、活性酸素除去、血糖値上昇抑制

・シシウド       血流促進、身体を温める、むくみの解消

・ジンジャー      血行促進、身体を温める、消化促進

・ローズヒップ     ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、鉄分、食物繊維、

            ポリフェノールを多く含む、優れた抗酸化作用、美肌効果、便秘解消

・ハイビスカス     ビタミンC、クエン酸、カリウム、アントシアニンなどを多く含む 

                   (美肌効果、疲労回復、むくみ解消、眼精疲労解消)

・マリーゴールド    胃炎、胃潰瘍などの緩和、発汗作用、利尿・解毒作用、生理不順改善

・カシス        アントシアニン、ビタミンC、ビタミンA、β-カロテン、ビタミンE

            (眼精疲労解消、強い抗酸化作用、血流改善、インフルエンザ予防作用)

・クランベリー     ビタミンC、ビタミンK、食物繊維、豊富なポリフェノールを含む

            (強い抗酸化作用、むくみの解消、膀胱炎の改善、虫歯・歯周病の予防、

            美肌効果)

 

毎日の水分補給で飲むお茶で、身体を温め、抗酸化でき

花粉症やウィルス対策できるのがハーブブレンドティの良さであるなと思います。

(サプリとか、わざわざ飲むものとなると飲み忘れるもんねぇ^_^;)

そしてSROTASティはとにかく飲みやすい!

ルイボス特有の独特の味が主張されていなく

食事中でも味にクセがなく飲めると好評頂いています(^o^)/

 

そしてお客様のお声でも多いのが

「家族みんなで飲める!」ということ。

家族で健康意識を上げたり、予防策として自然に取り入れられます。

そして1包で2リットル分のブレンドティが出来るのでお財布にも優しい^_^★ 

 →(1日110円)

 

●スロータスティはこんな方には是非お飲み頂きたい●

◆コンビニ食や加工品を食べる事が多い方  ◆お酒をよく飲む・煙草をよく吸う方

◆肌荒れが気になる方           ◆花粉症やアレルギー症状に悩んでいる方

◆紫外線にあたることが多い方       ◆激しい運動をよくする方

◆疲労感を感じやすく体調不良が多い方   ◆年に2回以上は風邪をひく方

 

お店のウェルカムドリンク、アフタードリンクでも

お出ししていますので、是非ご来店の際に

味を見てみてください(●^o^●)

 

 

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

078‐222-0028

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

3月店休日:9~30日

直接サロンに078‐222-0028お電話ください

ご希望の日時やご要望をお伺いし

体験メニューや説明をさせて頂きます。

 

施術中、接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご希望ご予約日時などをお願い致します。

こちらから改めてご連絡させていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。

 

インフルエンザや流行り病にはマスクだけではダメ?

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オーナーエステティシャン桑原菜帆です。

神戸では年末あたりからインフルエンザがとても流行っていますね(*_*;

皆さん大丈夫でしょうか?

私も、3年前位に、たぶん人生の記憶では初めて

インフルエンザにかかった事あります。

なのでわかりますが…。まぁ~しんどい!!!

気持ちは動きたいのに身体が動けない~涙.。

関節が重い?だるい?痛い…そんな感じ。トイレに行くのも一苦労。

 

 

桑原は、めったと風邪ひかない健康体なもので

「まさか自分がかかるなんて。」と。かなり過信していました。

 

 

それからは、この時期は体調管理には意識的に気をつけています!

手洗い・うがいはいつものことですが

マスク!!これかなり大事!!!

ここ数年、手洗いやうがいレベルで365日の必須のアイテム化してます!

 

でもどんなに予防しててもなる時はなる!

だって私たちは、菌だらけの世界に生きてる生身の人間だもの。

 

でも桑原。実体験を基に、1つだけわかった事があります!

いつも通り元気は元気!熱もない!ししんどくもないのだけど

睡眠不足や疲れが溜まっている時!

そんな時に私たちは何かしらの菌にやられるなぁと

インフルエンザに限らず思うんです!

私も良く考えたら3年前のインフルエンザは、寝不足が続きの最終はオールが極め付けでした…(@_@)

 

だから根本的な話!

疲れをためない事

休む事(体を休養する!)

ちゃんと自分の身体に合った睡眠時間を確保すること。

 

体が疲れている時、寝足りない時に

身体の中で一体何か起こっているのかは、長くなるので今日はこのへんで。

さて今日から2月

今からもっと寒さが厳しくなります!

空気も乾燥し、伝染病も流行りやすい環境になります。

 

実際今、看護婦さんのお客様に聞いたらウイルス性の腸炎も

多く流行ってるよう((+_+))

 

春に向け3月前後には、花粉や黄砂にpmも大量に飛び始めます!

1.マスクして、手洗い・うがいすること。

2.疲れを溜めこまず、しっかり睡眠

 

自分の身体の免疫力や自己防衛力を下げないように気をつけて

この時期を乗り越えていきましょう(^o^)/

 

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2月店休日:毎週木曜日、17、18、19日

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妊娠中にも受けられるエステケア

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ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

桑原菜帆です🐥

 

先日、妊娠中のお客様がご来店くださいました。

只今、妊娠7カ月のようです(●^o^●)

 

妊娠すると

エステサロンに通えないと思っておられる方、

実際にサロンからお断りされた方多いです。

メニューにもよりますが、妊娠中でも通えます!

もちろん安定期に入るまではRocaとしてもお受けできません。

安定期に入ってからどうぞお問い合わせください。

 

妊婦さんこそ、子どもの成長と共にお腹がどんどん大きくなるので

筋肉が張ってきます。大きなお腹を支えるため、

肩こりや腰痛に悩まされたり、どんどんむくみ、

マッサージを受けたい!という方が多いかと思います。

Rocaでは

妊娠中でもお受けできる按摩技術のマッサージケアや

足や背中などのオイルトリートメント

ご用意しております(●^o^●)

もちろんフェイシャルもお受けできます。

 

妊婦さん特有の筋肉の張りやむくみなどに

按摩の技術で首筋から背中、足全体をほぐしていきます。

ご希望であればオイルケアもありますのでご相談ください。

 

妊娠中のエステケア

●マタニティマッサージ(按摩ケア)45分

5000円(税抜)

●マタニティマッサージ(オイルケア)60分

7500円(税抜)

 

初回は半額にてお受けできます(●^o^●)

 

そしてRocaには

リクライニングソファもご用意★

こちらでもフェイシャルや足のマッサージのみなど

お受けできます(●^o^●)

お電話にてご要望やご相談くださいませ。

 

 

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日曜:10:00~19:00

1月店休日:20、24日

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体験メニューや説明をさせて頂きます。

 

施術中、接客中の場合は留守番電話にしております。

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こちらから改めてご連絡させていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

正月明けの体重が気になるあなたに。

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桑原菜帆です🐥

 

2018年も残すところあと1日になりました。

とっても早い~(*_*;

 

Rocaは本日まで営業させていただきました。

明日31日から1月3日まで店休日を頂きます。

2019年1月4日(金)

より営業しております(●^o^●)

家族や友人とも集まることが多い年末年始

食べ過ぎ飲み過ぎには注意したいところ(*_*;

皆様お正月太りにはご注意ください!!

そして年始の正月太りには早めの対策をお願致します!!

この時期の太り方は

塩分の多い食品によるむくみが大きな原因です。

そこへ、運動量と食事の摂取量のバランスもいつもと変わり

気付けば目をつむりたい体重増加になっている事も多いです。

 

是非その対策法の一つにデトックスオイルでのマッサージ

ご体験してみてください(●^o^●)

身体に溜まったむくみや老廃物を排泄させて

疲れた内臓を介さず、解毒排泄

身体に溜まった疲れも癒していきます(●^o^●)

2019年スタートに

スッキリ身も心も軽くお過ごしいただくためにぜひご活用ください(●^o^●)

2019年も皆様の健康と美容のお手伝い精一杯させていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

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日曜:10:00~19:00

1月店休日:1,2,3

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オーナー桑原ってどんな人? VOL.5

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ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

桑原菜帆です🐥

昨日今日と少し寒さがマシになって過ごしやすいにでしたね。

今日はオーナー桑原ってどんな人?の続編

5だったでしょうか。をいきます(^o^)/

 

昔20代の前半はめっちゃわたくし、

肌が荒れてました。

ニキビとか吹き出物ではないんです!!!

湿疹、皮膚病?ってレベルの肌荒れ。

 

当時を知ってる人からは、突然の肌荒れにビックリされ

そして改善した時には、

ほんときれいに改善したよね~!!!

と、これまたビックリされていました。

 

もともと母親から聞いていたのは

赤ちゃんの頃、アトピーもすこしあったようです(._.)

まぁ皮膚は強くはないんですね。。。

 

18歳の時に突然顔に湿疹のように

 

肌が荒れて、一度はおさまったのですが

なぜか22歳の時に再発(@_@;)

これが23歳の当時の肌荒れ

こんな子どものトビヒのようなジュクジュクした状態に(>_<)

 

当時は広島のエステサロンで働いていていました。

肌が荒れすぎてマスクにメガネにスッピンといった格好で。

 

今思えば、担当していたお客様はよくこんな肌の私を信じて

化粧品買ってくださったりエステに通ってくださったなと思います。

 

 

当時何をしても治っては

ぶり返しの繰り返しで、10代の頃に

少しお世話になっていたステロイドの余韻もあり

脱ステロイドを決意しました!!

 

以前にも自己流で脱ステロイドをしましたが

その話は以前のオーナーどんな人?にて★

 

今回は、エステサロンに勤めていたのもあり

知識も新たな情報もたくさん入ってくる環境下で

根本改善を試みました(*^_^*)

 

その時の経験や辛さが今の私の仕事の原点のような気がします。

 

とくに体質改善のためにデトックスを行う方へのお手伝いは

力や想いが入ります!

 

特にはステロイドや薬の常用からの脱出!

これは本当に根気いります!!!

でも必ず、デトックス後には

根本的な改善や効果が得られるので

一緒に長いおつきあいをさせていただいております。

 

 

 

ここ数年では、酵素ドリンクやSROTAS毒出し美容法

解毒化粧品やサプリと充実した商品ラインナップで

サポートさせていただき改善のスピードも

昔に比べ早くなったような気がします。

 

是非デトックスによる体質改善に興味のある方は

まずはサロンにて体質チェックを受けてみてください(●^o^●)

何か変わるかもしれません!

 

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11月店休日:29にち

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寒くない!身体が一番熱く感じるのは?

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オーナーエステティシャン桑原菜帆です🐥

3連休も今日で終わり、11月もあと少しでおわり

今年もあと1ヶ月で終わりますね!!!

最近は一気に冷え込み

先日もお客様とも冷え対策の話になりました。

 

そのお客様は以前34度台の超低体温だったんですが

ここ1,2年で36,5度台にまで体温が上がったんです!!

 

そうなってくるとぜんぜん身体の冷えの感じ方が違うんです。

そして身体も触ると以前に比べ冷たくないんです!!!

以前はマッサージ中も、とても寒がられていたんです(>_<)

身体が全体的に冷えていて

マッサージした先からどんどんまた冷えていくという感じ(*_*;

発汗ドームに入りながらマッサージをしてました!

今では以前に比べ、寒くないといわれ、二人でこの変化に、驚き

やっぱり体温が高いって大切となりました。

 

 

お客様の中でいろいろ食事を気をつけてくださり

トレーニング内容を変えて、お茶を変えたり

ありとあらゆる事をしましたが

一番身体が体温上がってる!!と感じたのは

筋トレをしているときのようでした。

筋トレしていると徐々に身体がカァ~と熱くなり

その持続もあるんです!!!

やはり行きつく先は筋肉だと感じました!

悲しい現実ですが、年齢と共に何もしなくても

年々筋肉はどんどん落ちてきます(@_@;)

しかも30代を過ぎるとビックリするくらいのスピードで(>_<)

先日健康診断で筋肉が2パーセントも落ちててガックリの私...。

まぁこれといって運動してないし当たり前の結果ですが

この老化してる身体の変化にショック...(._.)

でも筋肉は鍛えれば何歳でもつきます!!

先日も60歳近い筋トレ大好きなおじが

最近また筋肉がついてきた!と嬉しそうに話してくれました。

 

もともと筋肉質でもう十分筋肉ムキムキマッチョなのですが

まだまだそれが更新中で!私もびっくりしました!

 

筋トレをお手伝いするメニューは残念ながらRocaにはないですが

今流行りのお家で行うEMSはあります☆

スリムパッドコア 14,904円(税込)

スリムパッドスリム 12,960円(税込)

ですが、やはり自分で筋トレが一番身体が熱くなる感じを

感じて頂けます!!

こちらは、筋トレの出来ない日のお助けアイテムとして使うのが

筋肉がつく事や効果を体感して頂けるかと思います☆

筋トレや運動は地道なトレーニングですが

身体が熱くなるのを感じると楽しくなってきます!!!

体温上昇と共にテンションも上がるのでしょうか笑とにかく楽しい!

私も温活のため筋トレ習慣まずは始めよ!!!(._.)

 

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毛穴につまった汚れを深層洗浄

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オーナーエステティシャン桑原菜帆です

 

すっかり寒くなり、湿度も下がり
お客様の肌状態が敏感になったいる今日この頃。
夏の紫外線や冷房や汗の出たり引いたりで
疲れきってしまい、そうこうしてたら

カラッとした空気がお顔のお肌を乾燥させ、

めまぐるしい変化に。。。。

●お肌が乾燥して突っ張る。
●粉吹きがしてファンでなじまない。
●肌をさわるとなんだかガサガサ。
●なんだか透明度にかける顔色

そんなお悩みを一気にクリアするべく
ダーマスクライバーという
深層洗浄とイオン導入とミクロマッサージが出来る
機械でのメニューがRocaには1年前からあります★

 

肌の構造と性質に合わせて優しく肌を傷つけずに
汚れを1秒間に2800回振動する超音波と
プラスイオンの誘導電圧で
お肌の溝や毛穴に残る汚れを取り除きます。
お肌の深部にハリを作り出します。

 

そして汚れを取り除いた肌に

これは4人のモニターの方の洗浄後の汚れ。

 

 

そのあと
イオン化した有効成分を肌深部に
超音波と微弱電流により浸透させ
内側からパン!!!と張ったお肌に仕上げていきます。

 

最後にはミクロマッサージと言って
ハンドのマッサージでは届かない深部をマッサージし
血行やリンパの流れを促進させていきます。

 

汚れの落ち具合
肌の仕上がりともに
大満足の仕上がりになります(*^_^*)

お顔のむくみが取れ
内側からみずみずしい肌になり
翌日はスッピンで居たくなるくらい
トゥル!トゥル!肌です(●^o^●)

是非当店にいらした際はお試しくださいませ。

 

 

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2018.11.20

基礎のスキンケア意外にプラスケアをすることでいいことがある

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オーナーエステティシャン桑原菜帆です🐥

この時期、お顔も身体も乾燥が気になる時期!
テレビのCMでも保湿関連の商品がたくさん紹介されていますね!

 

Rocaでも保湿はこの時期しっかりして頂くようにお話ししてます。

先日お客様が、

いつも当たり前に使っていて効果もわからなくなってたけど
化粧水でローションパックを1か月のうち2回したんです。

とホームケアしたことを話してくださいました。

すごく肌がしっとりモチモチで今日まですごせていた事
今日のお手入れに来る数日前に、人から
「肌、何かお手入れしたの?すごくきれい!!」と
ほめられたようです!

 

ちょっとしたことですが
基礎化粧品をただつけるだけでなくて
スペシャルケアをするだけでほんと肌の調子がいいんです★

 

この時期は特に乾燥するので
プラスでちょっとしたケアしてみてください(^O^)/

 

 

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オーナー桑原ってどんな人? VOL.4

 

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オーナーエステティシャン桑原菜帆です🐥

今日も書きます。私について(._.)
ぱっと見、ガタイがいいので
昔スポーツしてましたか?とかスポーツしていたように見られるのですが…
全くしてません笑

体育くらいでしょうか。でもどちらかと言うと
真似るのが得意なので、できないスポーツでも
見てれば、なんとなくできたつもりになって
上手ではないけど、なんとか形にはできます。

あっ!短大時代に5年くらいヒップホップダンスは習ってました。
そのおかげで、更に体力とたくましい筋肉はついたと思います。
後身体が堅かったのが、柔らかくなりました(*^_^*)

親に感謝なのですが
丈夫で体力はあるので
まぁ、頼りになりますよ(._.)★★

それって
何かこの仕事においてメリットあるん?となると
それが大いにあるんです!!!!!!!

エステティシャンという職業は
とにかく体力が要ります!あと気力も!
1日にマッサージを3,4件しようものなら
めちゃくちゃ汗かくし、何より身体をずっと動かすので
体力ないと、技術に支障が出ます。
ある程度力要りますし、なにせ持久力、集中力がいります。

マッサージが力が弱く、ヘナヘナだったら
気持ちよくないですから!

そういう意味では、ムラなく
心地いい力でマッサージできるので
安心して技術は受けて頂けるかと思います。

よく力加減の評価でも弱いは
まずないです。

私個人が、他サロン行ったりして
自分のマッサージを客観的に評価すると
ちょいと強めです。

だから強いのが苦手な方は
合わないかもしれません。

「もっと強めで」とかも言われる時もあります。
なので強いマッサージを絶対してもらえるとは思わないでください。

強ければ、効果を感じるといわれる方も
おられますが、強ければいいわけではないので(*^_^*)

オーナー桑原ってどんな人 VOL.3

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神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

桑原菜帆です🐥

先日、久しぶりに産後のお客様がご来店くださいました。

Rocaではプライベートサロンだからできる事として
お子様も一緒にご来店いただき
そばで寝かしながらお手入れさせていただいてます。

待合に施術ベッドと敷布団を用意して
お子さんをそばで置いて
お手入れを受けて頂きます。

今日は生後6カ月のお子さんが一緒にご来店くださいました。

 

私桑原、実は五人兄弟の長女で末っ子の弟とは12歳離れなんです。
昔から、おしめを替えたり、お風呂に入れたり、ご飯を食べさせたり
寝かしつけたり、一通りのことはほぼ毎日してきたので
赤ちゃんを抱っこしたりあやしたりするのは
得意というか、おかんか!!と言うくらいできます笑

 

 

なのでお客様が嫌でなければ
お子様全然連れてきて頂いてます(●^o^●)

 

今日も途中、眠たくて泣いていたお子さん。
お客様がパック中に寝かしつけ。

お客さまからも
抱っこの仕方や寝かしつけが
慣れてる!!!(@_@)笑流石!!
安心して見てられます。

 

とお言葉頂き、安心して寛いでお手入れを
受けて頂きました。

 

大家族なのがここで生きたと
私もよかったーと嬉しいです。

できるだけ、お子さんにもお客様にも
安心してRocaで過ごして頂きたいのが
私の願いです。

お子さんがいてなかなか
エステや、自分の身体を調整する場に行けない
という方も是非一度ご相談ください。

周りを気にせず
できる限り、お二人の時間を提供していきます。

 

産後のママさんに
オススメ、人気なのが骨盤ケアです。

お子さんが寝ている間
おもちゃで遊んでる間に
フェイシャル、ボディ共にできる範囲でさせていただきます。

 

どうぞお子さんがいるから…
とあきらめないで
是非エステにご来店ください。

心も体もリフレッシュできる時間を過ごして頂きます。

 

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

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Rocaへのお問い合わせは

078‐222-0028

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

11月店休日:22.29

直接サロンに078‐222-0028お電話ください

ご希望の日時やご要望をお伺いし

体験メニューや説明をさせて頂きます。

 

施術中、接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご希望ご予約日時などをお願い致します。

こちらから改めてご連絡させていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。

 

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