2022年9月29日

デトックスオイル活用!マッサージのやり方

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

神戸のがっつりセラピスト桑原菜帆です🐥

👆チェック

〇強めのマッサージが好きな方〇デトックスケアしたい方

自分に合うマッサージを求めている方は是非ご体験ください。

 

 

お店でも人気のSROTASオイルでのマッサージメニュー★

実はお家でもオイルを購入してセルフケアして頂けます😊

今回はそのマッサージの方法や活用方法をご紹介します。

SROTASオイルとは… (・・?

老廃物や有害ミネラル、農薬や化学物質など

身体に溜まり体外への排泄に時間がかかる、いわゆる「毒素」の

デトックスに優れた万能アロマオイルです。

↓SROTASオイル 各60ml 5,720円(税込)

   

SROTASオイルのここがすごい!!

point1

純度が高くとても小さな粒子に特別精製されているので

血管をはじめ、細胞や筋肉や骨、身体の隅々まで約20分で浸透します。

point2

5000年の歴史を持つインドの伝承医学で世界3大医学の1つ

”アーユルヴェーダ”を基に作られています。

NPO法人 日本アーユルヴェーダ協会が推奨するオイルです。


マッサージ方法

【肩こり・顔のむくみに】

鎖骨・首  身体の毒素の出入口!ここは絶対にやってほしい!!

①鎖骨と反対側の手の人差し指と中指で

鎖骨を挟むように指を当てて、軽く圧迫しながら流します。

回数は10往復くらいがベスト👍

②耳の裏にある骨に溜まった毒素を耳たぶの下まで流し

そこから鎖骨にかけて流していきます。

むくみがひどい時は痛みを感じます。

5回ほどやってみよう😀

回数はあくまで目安になります。

フェイスラインがスッキリしてくるまで

肩が楽になるまでご自身のペースで行ってみてください。

【便通に】

お腹・足の付け根(そけい部)

毒素の70%は便からの排泄です。便秘の方は特にこちらをしてほしい!

 

①へそを中心に脇腹、足の付け根に向かって流していきます。

4~5往復やってみよう!腸が動き出すかも😆

②4歩の指を圧迫させながら、脇腹あたりから腰骨に沿って

足のつけ根に向かって流します。

①で集めた毒素をしっかり集めて流し込むイメージで5回😀

 

【冷えや足のむくみに】

足   オイルが一番浸透しやすい足裏

①足の裏を中から外に向かって親指を開くように

心地いい圧でほぐします。

②リンパ腺の集まるくるぶしの内側に

親指がくるように両手の平で包み、圧迫しながら

膝の裏まで流します。

10回ほどしっかり膝裏までマッサージで翌朝、足スッキリ✨

 

浸透したオイルが毒素を包み込み

12時間から24時間かけて汗や尿や便と一緒に体外に排泄

翌朝色の濃い、においの強いおしっこが出たら

デトックスのおしるし★

 

他にも、気になる部分に塗り込むだけでもOK!!

お顔全体に

気になるセルライト部分に

膝が痛い時に

  

白髪予防や頭皮ケアに

冷えや血行不良、コリや疲れを取るだけでなく

血管をきれいにする効果が大きいのがSROTASオイル!

血管ケアは肌や身体の若返りにも関係し

様々な体の根本ケアになります。

マッサージだけではないオイルの効果を

ぜひ味わってみてください。

 

血管がキレイになると…。

●肌の新陳代謝が上がり美肌に

●栄養も酸素もスムーズに運び、疲れにくい身体に

●実年齢よりも若々しく見られるように

●肌荒れしにくく、内側から血色がよく老け顔知らずに

●太りにくく、痩せやすい体質に

 

いいことだらけ★★

 

実年齢より若々しく元気でいられるよう

血管美容をぜひ取り入れてみてください。

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