身体のあらゆる健康と美容は腸が元気かどうかで決まる。

いつもブログを読んでくださりありがとうございます

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスＲｏｃaオーナーエステティシャン

桑原菜帆です。

コロナウィルス拡大に伴い

免疫力を高めるとか

腸内環境を整えるとか

耳にすることが以前より多くなっていました！

私の最近の愛読書❤

健康な体はすべて腸から始まるとあり

最近の研究で新たに発見された腸の事が

わかりやすく詳しく書かれています。

めちゃくちゃ面白い！腸って超すごい!!

と腸の構造や働きにほんと感激します!!

これ以上は語るのはよしておきます(._.)ｗｗｗ

身体や肌の改善に

まずアプローチする場所は根っこである

腸であることが言われています！

腸というのは

身体の臓器の中でいろんな仕事をしてる臓器です！

単に食べ物を消化吸収しているだけでなく

身体の免疫も司る大切な臓器になります。

Rocaではボディケア・フェイスケアの一つとして

○腸内環境を整える事

○腸内細菌のバランスを整える事など

いわゆる腸内ケア【腸活】をご提案しています！

そうする事で肌荒れの改善や美肌になる事

ダイエットや体質改善に

エステケアだけでなかなかスピーディに結果が出なかったのが

＋腸内ケアを意識することでとても速く結果が出ます！

これがここ数年のRocaでの美容法になります！

健康と美容はイコールです！

健康な体や肌は腸から始まる！

これを身体の仕組みをこれからも学びお伝えできればと思います。

まだまだ謎の多い腸内ですが、これからますますわかってくる事が

増えて、今以上に腸内の育菌は言われてくるようになるかと思います。

根っこが丈夫でないと元気な花が咲かないように

私たちの美肌や身体の調子は腸が元気である事が大事です。

それではまた明日（●＾o＾●）

○でも何をどうケアすれば?

○どんなスキンケアが自分に合うの?

○今の肌を変えていきたい！

○自分の肌がどんな肌かわからない。

○この数年で肌の衰えを感じる

是非一度ご相談ください。

ご予約はメールや電話にて事前予約をお受け致しております。

オンラインカウンセリング　30分　初回無料

※ZOOM、LINE、FaceTime　などいずれかより

基本的にはZOOMで対応しておりますが

ZOOMがわからない方はその他テレビ電話や別の方法でも

対応しております(^o^)

事前予約連絡にて、ご希望日時が決まりましたら

こちらから肌状態チェックシートを送らせていただきます。

ご記入して頂き当日お待ちくださいませ。

（ご予約後の日程変更などは可能です）

この無料肌カウンセリングでは、

お客様の知りたい内容やスキンケアの見直しについて

主にお答えさせて頂きます。

新型コロナ外出自粛特別企画

バイオセトレフルセットご購入

(クレンジング・ウォシュ・ローション・エッセンス・ミルク）

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初回４１，８００円（税込）→３９，０００円（税込）

オンラインカウンセリング+艶肌ベースメイクのレクチャー付き

受付〆切り→→２０２０年５月末日まで

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エステにもマッサージにも美容室にもいけない(>_<)

じゃあ！自分でエステサロン級ケアしていこう！\（●＾o＾●）/

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エステご予約休業中でも受付しております。

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お手数をおかけしますが何卒よろしくお願いします。

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ステイホームなゴールデンウィークは自分時間のチャンス！？

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今日はとってもいいお天気！

今年のゴールデンウィークはなるべくお家にいよう

というステイホームな連休。

でもでもこれって

自分を労わる時間を過ごすいいチャンスかも！！

とか思ってみたりもします！

外に出たり、家族や友達と集まって食事することも少ないから

ダイエットや肌を労わるのにいい機会かも?

肌でいうと労わるとは…。

いつもしっかりメイクしているのを、肌を休める事をする。

メイクオフで過ごしたり

パックや美顔機を活用して素肌のケアをしてみたり。

紫外線もバンバンこの時期、浴びちゃう環境なら

ステイホームなことで紫外線ダメージも少ない★

ダイエットでいうと

ダイエットとはいえど食べない。ではなくて

規則正しく、バランス良く食事を考えて作ったり食べたり。

そんな時間にしようと思えば、行いやすいステイホーム時間。

今までの自分の当たり前。

生活が変化したから気づく

今の生活習慣や美容時間を見直すいい機会ととらえ

せっかくのこの連休を過ごしてみるのも

何か変わるかもしれませんね。

変えたくない習慣もあれば

これ変えたらもっと自分の肌や身体は変わるのに！って事

意外とありますよね。

みなさんにとってそんなことはありますか?

私にとってはお白湯を飲む習慣

ついつい！朝一番の白湯を飲み忘れたりするんですよね…。

胸を張って私毎朝お白湯飲んでます！って言えない現実^_^;

でもこの自粛期間中で、少しずつ習慣化してきているので

自分でもびっくり!!

引き続き寝ぼけてても忘れないレベルで飲む事を頑張ろうと思います^_^;

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美肌菌を育てて肌が変わる！結果のでる基礎化粧品

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艶肌をつくるのに

角質層6層までに存在する美肌菌(善玉菌）を優位にする

これが大切になります。

バイオセトレを使うと

自分の美肌菌を育てて

自分で自分の肌を潤わせる力をつけられるんです。

私たちの肌にはそもそも皮膚に存在する菌がいます。

そのバランス（善玉菌・日和見菌・悪玉菌）が肌がきれいでいるために

関係していて、美肌菌が(善玉菌）が優位であることで

どんどん保湿成分をつくってくれて

お肌の角質層の皮脂膜の潤いをしっかり作ってくれ

強い肌にしてくれるんです!!

そうなると肌はどうなるかというと…。

●肌にハリと艶が出来る

●乾燥しにくくなる

●肌に対する刺激に対して強くなる（紫外線や花粉やPM2.5など）

●ニキビが出にくくなる

●肌を触るとツルンとしている

となるんです☆

栄養を与えるケアより

今いる自分の菌を育てることが若々しい肌の第一歩です!!

今、美肌菌バンクと言って、自分の美肌菌を預けて培養し

無数の菌を肌に戻すという画期的なアンチエイジング方法

「菌戻し」

というのがあるみたい！！(＠_＠;)!!すごぉぉい！

でもとっても高額でクリニックなどで　○十万円!!(汗)するとか！

それは難しい！じゃぁ

化粧品で美肌菌を育てていこう！

それが最先端バイオ化粧品なんです！

とにかく今の自分の肌を変えたい！

肌を強く健やかにしていきたい！

芸能人のようなあの艶肌になりたい！

という方はぜひ肌の育菌をすることをオススメします！

よーし！！Rocaのお客様をツヤツヤにしますよぉー!!!

スキンケア用品どれを使おうかまだお気に入りや

肌を変えれるスキンケア用品を見つけれてない

探しているそこのあなた！

ぜひ、最先端バイオの力で肌に革命起こしていきましょう！

女性って肌がきれいになると心もウキウキ

表情もイキイキ明るくなって気分も上がり

すべてが楽しくなるから（●＾o＾●）

おうちですごしている間しっかりケアして

自粛解禁後には肌がきれいになってみんなに会う！

自粛時間をそんな風に過ごしてみませんか??

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　　　４月２０日受付開始

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老いていく肌にどんなケアをしていき、どんな肌になりたいか。

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桑原菜帆です🐥

昨日のブログで紹介しました肌の事

何を隠そう33歳の私自身が今まさにお顔の悩みに関して感じる事なんです！

2月末の自粛モードでお家時間が増える中で

やり始めたこと！それが老いていく肌へのケアです（●＾o＾●）

↑こちらは肌のキメをつくりむくみケア出来る炭酸パック

最近はとにかく保湿!!ということで

毎日美容液シートマスクにハマり中ヽ(^o^)丿

私の肌については、以前紹介したように

むかしは化粧もできないくらい肌荒れしていました。

化粧品も自分の肌には刺激が強すぎて

口コミが高評価だったり流行りの化粧品も

自分の働くサロンで扱う基礎化粧品も

安い高い関係なく私の肌には刺激が強すぎて使えず…

20代のほとんどは、とてもきれいとは言えない肌荒れを繰り返す肌でした。

そんな自分の肌が嫌でした。気にする時間も苦痛でした。

根本改善としてファスティングしたり

フェイシャルしたり、LEDをしたり

素肌を強くしていくケアのおかげで

肌荒れしにくい肌に8年くらいかけてなってきました！

25歳くらいからは大きな肌荒れも起こさず

今年でいえば、いつもこの時期は

肌が花粉やPMのせいで

古傷がうずくようにむずむず痒くなることがあったのに

全くなし!!(＠_＠;)

肌はきちんとケアすれば変えられる！そう思っています。

みなさんそれぞれ

いろいろな肌の悩みがあると思います。

でもそれを変えるために自分の肌に対して

正しくケアしてあげれば

どんなに荒れた肌でも必ずきれいになります！

その方法が実はあるんです!!

肌荒れしている肌でも肌荒れしていない肌でも

老いていくこれからのあなた自身の肌を

どうしていくか、どうなりたいか悩んでいる方がおられましたら

一緒に実年齢よりも若い肌を目指していきましょう！

それを叶えるアイテムや美肌ケア方法がRocaにはありますから（●＾o＾●）

それは少しずつ紹介していきたいと思います!!

まずここで私がいう美肌ケアには

スキンケアですっぴん肌をきれいに整え

メイクした肌まで　のトータルで考えていきます！

メイクまでした顔が

他人から何歳に見られ、見えるかなので

お客様にはメイクしたお顔までを完成の肌として

若々しい健康美肌をお手伝いさせていただきたいと

Rocaでは思っています（●＾o＾●）

せっかくすっぴん素肌がキレイでも

●メイクで素肌のきれいさを生かせてなかったり

●化粧水、美容液、パック、クリーム、ファンデやコントロールカラーと

化粧品アイテムがいろいろありすぎて

何塗るのがいいのかがわからない。自分の肌に何が合うのかわからない。

●厚化粧ではなく、出来るだけ素肌を生かした脱ファンデ肌になりたい。

●肌荒れに悩まない素肌にしたい

そんな方に

Rocaで美肌ケア始めて、メイクするのが楽しくなった！

人から実年齢より若く見られる！を手にして頂きます（*^_^*）

只今はエステケアは出来ませんが、お家ケアやメイクで

若々しいハリ艶肌を手に入れて頂きます。

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基礎のスキンケア意外にプラスケアをすることでいいことがある

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オーナーエステティシャン桑原菜帆です🐥

この時期、お顔も身体も乾燥が気になる時期！
テレビのCMでも保湿関連の商品がたくさん紹介されていますね！

Rocaでも保湿はこの時期しっかりして頂くようにお話ししてます。

先日お客様が、

いつも当たり前に使っていて効果もわからなくなってたけど
化粧水でローションパックを1か月のうち2回したんです。

とホームケアしたことを話してくださいました。

すごく肌がしっとりモチモチで今日まですごせていた事
今日のお手入れに来る数日前に、人から
「肌、何かお手入れしたの?すごくきれい!!」と
ほめられたようです！

ちょっとしたことですが
基礎化粧品をただつけるだけでなくて
スペシャルケアをするだけでほんと肌の調子がいいんです★

この時期は特に乾燥するので
プラスでちょっとしたケアしてみてください(^O^)／

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乾燥が慢性的にならないように

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神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロ

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桑原菜帆です🐥

ここ最近とても秋らしくなり心地いお天気ですね★
秋を感じウキウキします★

でも日差しは強く
帽子や日傘がまだまだ必要な時期です。
油断は禁物！しっかりUVケアしてくださいね。

結構この時期は、うっかり日焼けしますから((+_+))

そして、こうも秋が本格的になってくると
乾燥が気になるぅぅ((+_+))

保水力の高い化粧品ラインに衣替えしたり
スキンケア以外のスペシャルケア（パックや栄養クリーム）
を使ったりみなさん対策されている方は多いです。

ケアをしてもしても乾燥するという方
素肌本来のキメを見直してみてください。

肌の水分油分のバランスが良い状態の肌のきめは写真のような感じです。

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オーナー桑原ってどんな人　VOL.２

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桑原菜帆です

今日もいきます！私について。。

今日は私がこの仕事をしようと思ったきっかけについて
書こうと思います（●＾o＾●）

エステティシャンになりたいなぁと思ったのは
中学２年生の時でした。

当時私は、家庭環境のストレスからか肌に湿疹がすごく出ていたんです。
しかも不思議と隠れているところ。

特には
太ももの後ろ
ふくらはぎの靴下で隠れるところでした。

500円玉くらいの水疱のようにジュクジュクして
痒くて痒くて、たまらなかったです。

当時は内科、皮膚科いろいろ調べたり、通ったりしました。
薬を塗れば症状は治まるのですが
とにかく痒く、かきむしってはまた薬を塗るという日々。

当時を今思い起こせば相当ストレスを感じてたのだなと思いました。

そんなこんなで自分が肌に悩んでいたので
ありとあらゆる商品や塗るものや、食べるものこだわりました。

結果はある程度まで肌も改善してきました。

一番大きかったのは脱ステロイドをしたこと。

私は、ジュクジュクになった肌にステロイドを
塗ると、次に日には肌がすごくキレイになっているをみて感じました。

体液が出なくなり、膿んだ肌がキレイに再生され
嬉しい!!!ではなく違和感のような不思議な感じ。

「魔法みたい。気持ち悪！」

ステロイドの威力恐るべしです。

そこからステロイドのことを調べたりするようになり
ステロイドでの改善は、根本的な改善でないことや副作用のことなどいろいろ知りました。

脱ステロイド中は本当につらかったです。
どんなにジュクジュクしてても薬を塗れないから。
そして、いままで薬で抑えてきた分があふれるように出てくるんです。

何度もステロイドを1回だけ塗り、また落ち着いたら塗らずにというのを
繰り返しました。
そのたびにまた1からだ。。と当時はすごく落ち込み
ステロイドに依存してしまう自分が嫌でした。

そんな時に
身体の内側も関係あると思っていたので
腸内洗浄として乳酸菌で宿便を摂るキットをしたり
ハーブティーやマルチビタミン等のサプリを飲んだりしました。

そうすると少しずつ改善していきました。

このエピソードで、
なぜエステティシャンに
となったかは、はっきりとは覚えてないのですが
私の頭の中で
病院は、原因もあいまいで
薬をくれるだけというのが
あり根本的な改善はしてくれない。

と当時思ったんです。

そして親が当時結構大きくて機能が付いている美顔器を持っていて
その美顔機の遠赤外線ライトやオゾンでかなり皮膚が改善してきたのも
大きかったです。

後は、母親がその美顔機を使い
ニキビに悩む友人を改善させていたのを見たのが大きかったです。

ニキビがだんだんなくなり
キレイになっていく友人の喜ぶ笑顔が
とても印象的でした。

肌荒れに悩む人を笑顔にすること
私は将来そんな仕事にしたい

↓

エステだぁ!!!!

という
なんとも単純な考えで
私はエステティシャンになりたいなぁ~と決意したのでした（●＾o＾●）

長文読んでくださりありがとうございます。

関西ではRocaだけのお肌の活性酸素対策アイテム

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さて今日は

関西ではRocaでしかない商品

活性酸素除去効果のあるスキンケア

SETRE（セトレ）をご紹介致します☆

前にもお伝えしました活性酸素!!!!

活性酸素は肌細胞を傷つけ、老化を早めます。

現代人の生活環境には何気ない日常の中に

体内の活性酸素を増やす要因が溢れています。

●環境汚染　　　●紫外線　　●ストレス

●激しい運動　　●タバコ　　などなど

健康や病気の99パーセントは活性酸素と言われています。

活性酸素から身を守ることはとても重要です!!!

さてこのＳＥＴＲＥ！

金沢大学の鈴木信孝教授監修の元

ＸＹＺ活性酸素除去発光法にて

試験検査をクリアし、活性酸素消去量が高いと実証されました☆

過剰に増えた活性酸素を除去・消去

するため必要なＳＯＤ酵素用作用となる

植物エキスが17種類配合されているんです(^o^)

ＳＯＤとは体内で生成される酵素の一種で

過剰に増えた活性酸素を除去する働きがあります☆

ＳＥＴＲＥにはこのＳＯＤと同じ作用のエキスを配合しています。

こちらが17種類のエキスです

まさに植物の力です（*^_^*）

●アルニカエキス　　　●キュウリエキス　　　●セイヨウキズタエキス

●カミツレエキス　　　●グリコシルトレハロース　　●パリエタリアエキス

●セイヨウニワトコエキス　　●ゼニアオイエキス　　●オトギリソウエキス

●トウキンセンカエキス　　●フィユボダイジ花エキス

●ヤグルマギクエキス　　●ローマカミツレエキス　　●イワベンケイ根エキス

●ノイバラ果実エキス　　●クチナシエキス　　　●クララエキス

お肌や身体の老化や病気の元凶活性酸素に

アプローチしてくれるスキンケア★

Rocaのフェイシャルケアメニューでも使用しております☆

使い心地は

是非フェイシャルを受けてみてください（*^_^*）

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