磯上

結婚・妊娠・出産という女性のライフスタイルの変化

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばの

プライベートエステサロン

ビューティハウスRoca

オーナーエステティシャン

桑原菜帆です🐥

 

さっ。またまた新年に入りおさぼり癖が出ております桑原さん…。

 

本当に落ち着きがなく、今年はそんな自分を変化しようと
意気込んではおる次第です。(;一_一)

 

昔から自分の思いを文章にするのが苦手で
でも心を込めて想いを込めて精一杯お手入れするのが大好き
だけど表現足らずなもので…。なかなかブログの定期性が苦戦中。

 

2018年はそんな自分とあきらめず向き合う1年に
していこうと思います。
皆様温かく見守ってください…(._.)

 

さて私はといいますと
まぁ~年が明けようが
仕事が始まろうが
何の変化もない日常を過ごしております。(*^_^*)
(それがありがたい今日この頃です。)

 

 

ですが
女ざかりのお年頃…といいますと
平均して25歳くらいからを境に
女性の一生は少しづつ変化し始めるなぁ~。と
この仕事をして
お客様のお手入れを長く担当させていただくと感じます。
実際今年は結婚や妊娠の報告が公私ともに多かったです!!!

 

 

まずは独身から結婚!!!!
これは大きな変化ですね。

自分の家族を離れ
旦那様と一緒になり
新しい家族をもつのですから。

 

 

そしてそこからはじまる
家族を築きあげるということ。

ここで女性は
更にライフスタイルの変化が生じてくるなぁと思います。

そう妊娠と出産を経験すること。

 

平均して25歳くらいから
10年は本当に大きな変化が多い気がします。

 

 

加齢とともにライフスタイルも価値観も身体も
肌も大きく変化します。

「自分の時間は明らかに減る」
みなさん口をそろえて言われます。

 

そんな時Rocaは変化の中でも

いつまでも健康に美しく年を重ねていきたい!
じぶんの美容と健康のための時間は確保したい!!

をお手伝いさせて頂ける存在でありたい!!!
そう思うのです。

 

さて前置き長くなりましたが。

今日は独身時代からRocaに通ってくださる
Nちゃんがこの度夏にご出産され
今日は息子くんと一緒にご来店くださいました★

そうです。産後初のお手入れです。
優秀なことに、Nちゃん。
産前の体重よりさらに五キロも痩せらておりました

ですが産後

肩こり

腰痛
そして肌のケアがなかなか前のように念入りにできない!!!
ということで

今日はボディとフェイシャルのケアをさせていただきました★

 

この仕事をしていて本当に嬉しい瞬間です!!!

まさか通い始めて
母になる彼女を見る事になるとは。
不思議なのと嬉しい気持ちと
大人へと歳を重ねていってるという幸福感
楽しみを味わえております。

 

妊娠中や子連れの場合
なかなか行きたくても
美容室やエステに行けないという方や
子供がいい子にしているか
周りに迷惑かけないかが気になる方もおられます。

Rocaはプライベートサロン!
そんな気持ちを吹き飛ばし
くつろぐ時間を提供して差し上げたい!!!!

プライベートサロンだからできること。
考えました。

今日の場合は
お子様をそばに寝かせるため
待合にベットと布団をセット!!!!

 

お手入れさせて頂きました。

私だけなので
お子様が泣いても
気兼ねなくゆったり寛ぎながら
お手入れを受けて頂けます。

 

Nちゃんの息子くん
ずーといい子に寝たり
キョロキョロあたりを見たり
お母さんもゆっくりリフレッシュできました(●^o^●)

Rocaでは産前産後も
ご相談して下されば受付できます。
(その際はネットではなく電話でのお問い合わせの上
状況やご要望を教えてください。)
078-222-0028へ

 

妊娠の場合安定期よりボディのお手入れはできます。
安定期前のお手入れは

簡単なフェイシャル

(各悩みに対してパックや指圧マッサージなど)

であればお受けできます。

是非お時間ご要望ご予算など含めご相談くださいませ。

45分5400円よりメニューはボディもフェイシャルも

ご用意しております。

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

078‐222-0028

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

1月店休日:17~24日

直接サロンに078‐222-0028お電話ください

ご希望の日時やご要望をお伺いし

体験メニューや説明をさせて頂きます。

 

施術中、接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご希望ご予約日時などをお願い致します。

こちらから改めてご連絡させていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。

血糖値の急上昇を防ぐお助けアイテム

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神戸三宮は磯上公園そばの

プライベートエステサロン

ビューティハウスRoca

オーナーエステティシャン

桑原菜帆

今年もあと4日。

明日明後日が仕事納めの方が多いかと思います。

Rocaは30日まで営業し

1月3日より営業しております(●^o^●)

是非仕事納めの方もそうでない方も

ご自身のお身体のリラックスタイムにご利用ください。

年始に体調崩さないようにしっかり身体メンテナンスして

仕事初めや日常をスタートさせていきましょう☆

 

さて私の最近の動きでふと気付いたことを含め

今日は書きたいと思います。

 

12月は通常の業務以外のやることなどもあり

なんだか慌しかったぁ~!!!

そんなとき必ず乱れるのが食!!!!

ここ数日こんな日が続きました。

 

 

 

 

 

 

でもでもこれって慌しくしてるとよくあるのでは?

食事の時間が大切なのもわかりますが

どうしても空き時間や休憩時間

そしてお腹事情的に

パッパッ!!!と食べたい時

片手間で食べたい時。

弁当を忘れた時

 

単品物でおさめちゃう。。。

 

お客様のお話などでもお伺いすると

サービス業や営業で外回りの仕事が多い方には

よくある光景かと思います。

 

桑原的なあがきは

バランスを考えて

パンであれば極力サンドイッチや調理パン系

を選んだりします。

コンビニのおにぎりはどうしても

お米が食べたい時!!!と限定して決めてます。

まぁそう言いましても

あきらか野菜が足りない

たんぱく質が足らない状態

コンビニのおにぎりなんて

添加物バリバリで

デトックスを推奨してるRocaの

オーナーとしては

おいおい…。( 一一)

ナンセンスチョイスなんですけどね(._.)汗

 

こんな時は自分の生活のバランス崩してるなぁと

体と心のバランスを疑います…。食ってほんと大事。

 

そして何よりこういう単品の食事は

血糖値の急上昇が気になるところ!!!!!

 

確かに口にしすぐに糖が補給でき

頭を働かせたり、身体を動かすための

エネルギーチャージは出来ますが

体の機能を調整するビタミン・ミネラル

体を構成するたんぱく質は明らか足りません!!!!

 

そんな食が当たり前になったり

続くと…。

健康・美容に支障は出てきます。

 

どんなにお手入れしたって

本末転倒です!!!

そして最近怖いのが血糖値の状態。

 

 

本来であれば

食事をして緩やかに上がっていくのが理想なのですが

単品物は糖質の割合も多く

血糖値が急上昇しやすいんです。

血糖値が急上昇すると、血糖値を早く下げようと

インスリンが大量に分泌される。

↓↓

そうなると…。

使いきれなかった糖を脂肪に変えて蓄える働きが

インスリンにはありますので

大量に分泌されることで食べる量に関係なく

太りやすくなるんです。

 

そして何より怖いのは

最近テレビでも放送されたようで

ろいろな健康面の支障も深刻化しているよう。

↓↓

血液検査では血糖値は正常でも

食後の血糖値急上昇を繰り返すことで

血管壁が傷つき破壊されたり

動脈硬化になるリスクが高まる可能性が挙げられています。

詳しくはこちらをご覧ください。

↓↓

血糖値スパイク

 

現代人の死因で最近

急上昇している突然死も

この血糖値の急上昇が大きくかかわっているのです。

 

なんだか書いていて

食事の乱れは早いとこ調整しとこ!!!

という気持ちになっております桑原です(*_*;

 

血糖値だけで長くなってしまいました。汗

 

そんな急上昇を防いでくれるのが

Rocaで取り扱っている青汁なんです!!!!

MAJOR青汁プラス

こういった単品食でいかにも急上昇しそうな食事に

のプラスに最適です。

その秘密は、昨今注目の植物由来の食物繊維

●難消化デキストリン酸

●抗糖化ハーブ

ドクダミ

ローマカミツレ

セイヨウサンサジ

ブドウの葉

青汁以外にも配合されているからなんです(^o^)

 

今普通に行っている食習慣が

体を中から傷つけているとしたら

その習慣を変えることで予防につながりますよね。

 

ですがなかなか癖に

なってる習慣を改善するのは難しいところ

同時に対策することで

ストレスなく予防習慣を続けていきましょう!!!!

 

Rocaでも忙しい方や野菜不足の方に人気のアイテムです☆

 

30袋で3240円と青汁にしては安くはないですが

配合されている成分を見ると納得のいくお値段になります。

30袋 3000円(税抜)

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Rocaへのお問い合わせは

078‐222-0028

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

月店休日

直接サロンに078‐222-0028お電話ください

ご希望の日時やご要望をお伺いし

体験メニューや説明をさせて頂きます。

 

施術中、接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご希望ご予約日時などをお願い致します。

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どうぞよろしくお願い致します。

女性が喜ぶプレゼント

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桑原菜帆です

 

さてクリスマスも終わり

年末感が一気にでた街景色★

皆様体調には気をつけてください(>_<)

先日、Rocaに一本の電話がありました。

男性からのお電話で

「あの~予約をしたいんですけど…。」

(@_@)!!!!

はじめは

媒体にもホームページにも女性専用サロンと書いているので

びっくりしましたが

Rocaは女性専用サロンなので

男性はご予約をお受けしてはいません。

 

メンズエステも増えてきて

利用者も増えてきている昨今のエステ界。

まぁ今の時代あることかぁ~なんて思ってました。

ですが、

「嫁さんが妊娠中で臨月なんですけど

マッサージのプレゼントしたいんで予約できますか?」

 

このご主人さんは

もうすぐご出産を迎える奥様に

サプライズでマッサージをプレゼントしたいとのこと★

うぅーん!!!!素敵すぎる❤❤

旦那さんはこちらのブログを見てお問い合わせ頂きました

https://ameblo.jp/rocakobe/entry-12319331155.html

 

はい。実はRocaではマタニティケアしているのであります☆

妊娠中、みなさん肩こりや腰痛やむくみに悩まされるようです!!

 

凝り固まった筋肉を按摩手技でほぐしていきます☆

詳しくは上のブログをご覧ください★

 

当日、ご主人さんが、近くで奥様に待ってもらい

先にご来店くださりお会計をすませ、奥さんをお迎え。

「いつもマッサージするんですが、腰がしんどいようで

プロにやってもらうのがいいな。と思い調べました。」

2時間後また迎えに来るのでよろしくお願いします。

 

とほんと奥さん想いの素敵なご主人さん★

奥様も嬉しそうにご来店★

 

今回二人目のご出産のようで

「ひとりのこんな時間久しぶりで嬉しい❤」

と大変喜ばれていました。

この奥様いわく

物をもらうのもうれしいけど

こういう時間をもらう方がわたしは嬉しい☆

と言われていました。

日々子育てに奮闘されている様子でしたので

久々に自分の身体を癒し、何も考えない時間が

とてもありがたく、旦那さんに感謝と言われてました☆

 

 

素敵なご夫婦の来店に

お手伝いでき何とも嬉しく幸せな気持ちになった1日でした★

 

ご夫婦F様

ご来店くださりありがとうございました☆

 

このブログを読んでいる男性の方!!!

パートナーのプレゼントに悩まれているようでしたら

エステのプレゼント★女性は大変喜ばれますよ❤❤

Rocaではメニューのご相談(時間や金額など)

もお受けいたします。

 

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兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

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営業時間

平日:10:00~20:00

土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

12月店休日:31日

1月店休日:1・2・3日・17-24日

直接サロンに078‐222-0028お電話ください

ご希望の日時やご要望をお伺いし

体験メニューや説明をさせて頂きます。

 

施術中、接客中の場合は留守番電話にしております。

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こちらから改めてご連絡させていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

お肌を変えていきたいと思う方は

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おさぼり癖のある桑原…(._.)

またまたブログ更新が途絶えていました。。。。

まったく困った人です😩

さて今日はお肌の調子に長年悩む

お客様がご来店くださいました。

お伺いすると…

悩みは多数。

 

ほうれい線

乾燥

血色のなさ

シミ

 

この時期は目に見えて乾燥を感じる季節❄

なんだか化粧ノリも悪く

👩🏻なんとかしなきゃ💦

と感じ、ご予約を頂きました。

Rocaでははじめに

ここ最近の肌状態や何が気になるのかを

お伺いしメニューを決めさせて頂きます。

 

もちろんご要望や気になるメニューがあれば

話を伺いしてもちろんメニュー決めの基準にはします。

今日は何のメニューをすれば

お客様の悩みを緩和させ

リラックスし喜んで頂けるのか考えます。

一番大切なのは

納得しメニューを受けて頂く!

これ尽きます🌟

こちらが今の肌を見て

合うと思う最適なメニューがあっても

時間や料金、内容なのでお客様が納得していなければ

お客様のしたいメニューを優先させます。

 

ここでわたしがいう「気になるはメニュー」とは

そのお客様が事前に調べてやってみたいなぁ。

とか…。

このメニューが乾燥にいいと

ネットやテレビや雑誌で見聞きして

気になってるメニューのことです。

 

 

エステというのは確かに悩みを改善する場所ですが

癒し心意気なくリラックスして頂く場所でもあるからです。

 

さて、メニューが決まればお手入れスタート!!!

頭皮やデコルテのマッサージもお肌の仕上がりの変化に

とても重要です!!!

 

 

フェイシャル後

リンパや血液の流れも促進されたおかげで

その方本来の透明感が出てきます☆

そして肌がもっちり

そしてしっとり☺

艶やかな肌になります☆★

フェイシャルエステってもぅ最ー高!!!なんです😚

 

この状態を維持させたい!!!!誰もが思います!!

そのために私たちは家でホームケアしたり

するわけです。

 

本日のお客様

今日受けて頂きましたお手入れで

ほうれい線

乾燥

血色のなさ

シミ

一時的ではありますが緩和されました。

ですがまだまだ根本的には解消されていません。

でも今日をスタートに肌は変えていけます☆

 

そもそも老化は食い止められないし

肌は変えていけ、解消するんでしょうか??

↓↓

それはお客様と私の

マンツーマンで

これから叶えていきます😍

 

正しいケアをすれば必ず肌は結果が出ます!!!!

 

●これ以上シミを濃く大きくしないために

●いつまでも乾燥肌でいてダメージを受けやすい肌にしないために

●顔色が悪いよ。なんか疲れているよ。と言われないために

●鏡を見て以前に比べ、老いを感じガックリしないために

 

今あるシミを全くなくすにはこれからの日々のケアが必要です。

20代の頃のようなピチピチの肌にはなれなくても

年齢に合わせ美肌は作れます!!!!

 

ですがそのためには何事もおさぼり癖は

肌を変えていくのに邪魔になります。

毎日スキンケア意外に自身でお家で

パックをすること。

マッサージをすること。

美容時間を取ることに

おさぼり癖のある方は

是非Rocaでフェイシャルを受けに来てください😊

しっかりお手入れさせて頂きます

 

さて私もおさぼり癖がありますが

諦めず、そんな自分も受け入れて

ブログを綴っていきます😏

今日も読んでくださりありがとうございます☆

 

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土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

12月店休日:21.28.31

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2017.12.12

Rocaのフェイシャルメニューの特徴

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今日は風も強く寒い!!!

湿度もグーンと下がり乾燥が気になる季節❄

そしてイベントが多くなる季節だからでしょうか。

 

最近、フェイシャルのお問い合わせを多く頂きます。

化粧ノリが良くなり

肌に透明感が出たりツルツルで

触るともっちりしてて艶っぽく

肌がなると…

↑こんな感じ!!!艶っとしてる❤

なんだか気分もハッピーに前向きになりますよね😍

 

 

鏡を見るお客様のお顔がとっても嬉しそうで

その姿を見て私もすごくうれしくなります😊🌟

 

 

Rocaで人気なフェイシャルは

デコルテ・フェイスのオイルマッサージがついた

フェイシャルです。

ベーストリートメント以外のフェイシャルメニューに含まれてます☆

もはや、フェイシャルケアというよりは

ボディケアのようにスッキリ感を得て頂け

疲労回復やリラク目的でもファイシャルメニューを

選ばれる方も多いですよ(●^o^●)

 

マッサージ効果で

内側から血色のいい肌になり

くすみがとれ透明感も出て

お肌がとてもきれいに見えます(●^o^●)

 

👩🏻わたしってこんなに肌きれいだったんだぁ~。

と自身の本来の血色のいい肌状態をみて

驚く方も多いです。

それだけ血液の流れって重要なんですよね🍀

 

 

ぜひフェイシャルケアを受けてみてください☆

目に見えて変化するのでそのままお出かけしたくなりますよ😁

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土曜:10:00~17:00

日曜:10:00~19:00

12月店休日14,21,28、31日

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