引き続きの自粛期間をどう過ごすか。

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスＲｏｃaオーナーエステティシャン

桑原菜帆です🐥

今日でゴールデンウィークも最終日！

私にとってゴールデンウィークの終わりといえば

９年前に転勤で地元広島から神戸へ移住してきた忘れられない時期なんです。

正式には５月７日で６日は広島で最後に過ごした日

毎日、当時発売されたばかりでめちゃくちゃハマっていた

TEEのアルバを自分を奮い立たせるために聴いてたなぁ。

なんて思い出しながら、クスッと笑ってみたり。

そんな日から早いもので関西に来て１０年目のスタート！

新たな節目に今日は外出自粛中ですが

前に神戸生活のスタートを切った

KIARA三宮店があったあたり周辺を散歩。

懐かしい～!!

さぁ明日からまたゴールデンウィークも明けて

通常の日常の街並とまではいきませんがスタートです。

臨時休業中は生活全体にメリハリがなく

外出もほとんどできないので

なにかこういう、的のようなもの、

気持ちをリセットし切り替えるような事がないと

曜日までわからなくなりそうな今日この頃。

生活のやるべきルーティーンは

コロナだろうが何だろうが崩したくないですね。

健康や美容に関してもメリハリをつけること

それはとても大事です！

これってお金が全くかからない！自分の意識次第！

この意識が、肌結果や体質改善の結果に大いにつながります！

最近のお客様との話の中でも

なんだか生活にメリハリがなくだらけてしまう。

とか

ついつい家にいる時間が長いと口寂しくてお菓子に手が出て食べちゃう。

とか

リズムが狂い、運動不足も重なり便通がよくない。

お声を頂きます。

このコロナの自粛期間は

確実に私たちの生活を変化させてきてます。

そして自粛期間もさらに伸びました！

生活の中でメリハリを失っているような気がする方！

私のオススメはモチベーションを上げてくれる信頼する友達と

会話することです。

そういう方と会話すると

会話の内容が別に美容や健康の事でなくても

必ずあなたにいい意味で刺激もくれます！

その事で自分の中の意識がまた上がります。

自分の意識を上げるも下げるも自分次第

ぜひ試しにやってみてください。

それではまた明日！

○でも何をどうケアすれば?

○どんなスキンケアが自分に合うの?

○今の肌を変えていきたい！

○自分の肌がどんな肌かわからない。

○この数年で肌の衰えを感じる

是非一度ご相談ください。

ご予約はメールや電話にて事前予約をお受け致しております。

オンラインカウンセリング　30分　初回無料

※ZOOM、LINE、FaceTime　などいずれかより

基本的にはZOOMで対応しておりますが

ZOOMがわからない方はその他テレビ電話や別の方法でも

対応しております(^o^)

事前予約連絡にて、ご希望日時が決まりましたら

こちらから肌状態チェックシートを送らせていただきます。

ご記入して頂き当日お待ちくださいませ。

（ご予約後の日程変更などは可能です）

この無料肌カウンセリングでは、

お客様の知りたい内容やスキンケアの見直しについて

主にお答えさせて頂きます。

新型コロナ外出自粛特別企画

バイオセトレフルセットご購入

(クレンジング・ウォシュ・ローション・エッセンス・ミルク）

ご注文メールのメッセージに「おうちで育菌エステ」と入れて頂くと

初回４１，８００円（税込）→３９，０００円（税込）

オンラインカウンセリング+艶肌ベースメイクのレクチャー付き

受付〆切り→→２０２０年５月末日まで

ホームページから購入→バイオセトレ

エステにもマッサージにも美容室にもいけない(>_<)

じゃあ！自分でエステサロン級ケアしていこう！\（●＾o＾●）/

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

女性専用サロン完全予約制

ホームページはこちらから

Ｒｏｃａへのお問い合わせは

078‐222-0028

beautyhouse.roca@gmail.com

営業時間

平日：10：00～20：00

土曜：10：00～17：00

日曜：10：00～19：00

只今、ご予約受付一時停止中
詳しくはこちら

オンラインカウンセリングは

エステご予約休業中でも受付しております。

こちらはネット予約ではご予約できません。

電話かメールにてご予約ください。

お手数をおかけしますが何卒よろしくお願いします。

商品のご注文受付や郵送
肌カウンセリングやファスティングのご相談
お問い合わせは通常通り行っております。

直接サロンに078‐222-0028お電話ください
またはメールにてお願い致します。
接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご用件などをお願い致します。
こちらから改めてご連絡させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。

肌の悩み改善に対して大事なのはスキンケア方法

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桑原菜帆です🐥

突然ですが、肌をきれいにすることで一番大事なのって何だと思いますか?

もちろん昨日ブログにも書いたように洗顔方法は大切です。もちろん保湿することも大事です！

でも一番大事なのは…

自分の肌に合ったスキンケア化粧品に出会う　

これに尽きます!!

どんなにエステに行って

肌のためにお手入れしたとしても

基礎化粧品が自分の肌に合っていなければ

お肌の悩みは改善しません!!

皆さんはどんなスキンケアをしていますか?

私たちの肌は365日季節にも肌は左右されます！

その時その時の自分の肌状態を見極めて

そしてなりたい肌に向けてケアしていく必要があります。

私たちは季節に合わせて服を衣替えしますよね(^o^)

冬はコートを着ていましたが春になるにつれ

冬用アウターから春のアウターに変化したり

寒かったらカーディガンなどを羽織る。

時にはヒートテックのようなもの中に着たりします。

夏になればその時の気温で

半そでが、ノースリーブになったりします。

TPOによっても服装が変わります！

肌も全く一緒で

季節やTPOによりスキンケア化粧品を変えていきます。

そうすることで

365日、ハリ艶肌を維持し更に若々しい肌へと育てていけます。

メイクアイテムは季節によって変える人は多いのに

スキンケア化粧品はそこまで考えてない方が多い気がします。

Rocaでは

スキンケア化粧品アイテムをいろいろとご用意しております(^.^)

基礎化粧品はもちろん

↑クレンジングや洗顔、化粧水、美容液、乳液などのこと。

パックやトラベル別美容液、原液美容液などなど

などなど。他にもいくつか取り扱っております。

年を重ねるごとにキレイで若々しく艶肌を目指すのには

誰かの肌と比べるのでなく

自分の肌に合わせ、どのようにスキンケアしていくかが大事です。

そのお手伝いを私がさせていただきます！

今は自粛期間中でお家で過ごす時間がたくさんあります。

どうぞエステや美容メンテナンスに行けないけど

おうちで美容時間はいつもよりはとりやすいかと思います。

○でも何をどうケアすれば?

○どんなスキンケアが自分に合うの?

○今の肌を変えていきたい！

○自分の肌がどんな肌かわからない。

○この数年で肌の衰えを感じる

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ハリのある艶肌作りの第一歩

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桑原菜帆です

今日は暑かった～！

私の中でゴールデンウィークは

サンダルが履ける～☆なんて時期❤

早く、サンダル履いて外出できるようになりたい～(._.)

今日は、スキンケアについて書くたいと思います。

自粛で外に出ないから、毎日化粧しないから。

とクレンジング＋洗顔を毎日はきちんとしないというお声を聞きます。

お化粧しなくても

分泌される皮脂のせいで

毛穴につまったり

大気中の花粉やPM2.5、排気ガス

ほこりや汚れなど

1日を過ごして、夜にはたくさん付着してます(+o+)!!

肌表面や毛穴の汚れをクリアにすることが

まずはハリ艶肌の第一歩です！

1日の終わりには、メイクをしてなかったとしても

しっかり洗顔料で洗顔しましょう！

「毎日じゃないし、今日は洗顔料で洗わなくてもいいかっ！」

ということがないようにしてください。

意外と毛穴にも汚れが詰まっていくのです((+_+))

↓すっぴんの状態で美顔機を使用し

肌表面や毛穴の汚れを電気の力でとると…。

スッピン＋洗顔後なのにこんなに汚れが！

体を洗うのと一緒で

お顔も毎日しっかり洗顔しましょう！

そしてそのあとはしっかり保湿してくださいね！

肌の潤いやハリは自分で生み出せますが

私たちが自分でわざわざしないといけないのは

洗う！ことです。

なんだか肌がざらつく。

なんだ肌のトーンが暗い

くすみや毛穴の詰まりが気になる

という方はまずは洗顔をチェックしてみてください。

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ご希望の日時やご要望をお伺いし

体験メニューや説明をさせて頂きます。

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ステイホームなゴールデンウィークは自分時間のチャンス！？

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桑原菜帆です🐥

今日はとってもいいお天気！

今年のゴールデンウィークはなるべくお家にいよう

というステイホームな連休。

でもでもこれって

自分を労わる時間を過ごすいいチャンスかも！！

とか思ってみたりもします！

外に出たり、家族や友達と集まって食事することも少ないから

ダイエットや肌を労わるのにいい機会かも?

肌でいうと労わるとは…。

いつもしっかりメイクしているのを、肌を休める事をする。

メイクオフで過ごしたり

パックや美顔機を活用して素肌のケアをしてみたり。

紫外線もバンバンこの時期、浴びちゃう環境なら

ステイホームなことで紫外線ダメージも少ない★

ダイエットでいうと

ダイエットとはいえど食べない。ではなくて

規則正しく、バランス良く食事を考えて作ったり食べたり。

そんな時間にしようと思えば、行いやすいステイホーム時間。

今までの自分の当たり前。

生活が変化したから気づく

今の生活習慣や美容時間を見直すいい機会ととらえ

せっかくのこの連休を過ごしてみるのも

何か変わるかもしれませんね。

変えたくない習慣もあれば

これ変えたらもっと自分の肌や身体は変わるのに！って事

意外とありますよね。

みなさんにとってそんなことはありますか?

私にとってはお白湯を飲む習慣

ついつい！朝一番の白湯を飲み忘れたりするんですよね…。

胸を張って私毎朝お白湯飲んでます！って言えない現実^_^;

でもこの自粛期間中で、少しずつ習慣化してきているので

自分でもびっくり!!

引き続き寝ぼけてても忘れないレベルで飲む事を頑張ろうと思います^_^;

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