脱ステロイドを決意!！皮膚科の治療法との併用
いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀
神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン
ビューティハウスＲｏｃaオーナーエステティシャン
さてさてご無沙汰になってしまいました。
私の敏感肌改善の話その３！今日は書きます！！
その１ 「敏感肌を強く、揺らがない肌に変えていきたい」
その２ 「敏感肌の繰り返す肌荒れ！もう嫌だ！」
まだの方は是非みてください😄
さてさて脱ステロイドを決意した私
上の写真の時よりはジュクジュクでもっと酷かった私の肌！
そんな状態でステロイドを止めるのは
正直、不安でしょうがなかった😣
だから週３〜４日
LEDライトを照射してました！
当時一緒に働くスタッフには営業後に照射するまで
待っててもらい、とってもお世話になりました！！😭
そして色々とクチコミなどを聞き
当時広島で脱ステロイドで有名な皮膚科に行くことにもしました。
そこで色々さらにパッチテストや検査し、
おこなったのが脱保湿法！
脱保湿法についてはネットなどで詳細は見てください。
ここではその方法をお勧めしたいわけではないので
必ず専門医の指示の元で判断してください！！
↑
これほんまに大事！！独自で判断したり
このブログを読んで
自分と似てるーなんて思って独断で行わないでくださいね。
あくまで経験として書いています。
ざっくり言うとこんなことをしました！
↓↓
●顔がぬれないようにお風呂の時は気をつけること。
できたらシャワーのみで浸からない！上向き洗髪！
●洗顔料での洗顔はNG！
アイメイクしてましたがドスッピンに！
●汗かかないようにすること。
●化粧品や保湿剤も一切無し！
当時塗ってたワセリンやスクワランもストップ！
そんな指導を皮膚科医の先生から受けました！
正直、その当時趣味でダンスをしていたので
汗をかかない！というのは唯一守れなかったな😅💦💦
ダンスが好きだったんでしょう😅
それ以外の汗かくことは全て一旦お休みしました！
そしてメイクも、アイメイクも一旦やめました！
当時アイメイクだけはやめれなかったから…。（女心）
汗に関していえば、そこまでダラダラ汗をかく方でもないので
いいのですがそれでも汗だく😐💦💦
ダンスレッスン後もそれでも洗顔はしない！
汗が少し出るくらいが潤っていいじゃろ…。
なんて開き直ってました笑←このマインド良いか悪いかは別として意外と大事！笑
脱保湿法…。結論から言うと
顔カピカピですわ😬💦💦いや、ガピガピです😅
そんなこんなで
脱ステロイド、脱保湿して
じゅくじゅく状態から数ヶ月で変化したのが
冒頭の写真です。
ほんと目に見えてガピガピだし
とにかく突っ張るしで1番辛かった！！
そしてまたしても痒い！薬塗りたくなる！
でもここまでくれば、もういいわ！どうとでもなれ！！
という気持ちでした😑
そんな時に当時の上司に
「毎日照射してみんさい！」
とお借りしたのが可視光線ライト
バイオプトロンです。
そこから驚くべき変化を遂げるんです！！
はい！またまた終わらない！😅
どんだけ長いいんだ笑笑
でも次はついに肌が動きます！！
ではまた次回！！😂
40代からの本気身体作り
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健康美サポーター Naho
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