えっ!?便秘改善だけじゃない?腸活の効果

えっ!?便秘改善だけじゃない?腸活の効果

いつもブログを読んでくださりありがとうございます🍀

神戸三宮は磯上公園そばのプライベートエステサロン

ビューティハウスRocaオーナーエステティシャン

桑原菜帆です

前回紹介しました腸活ファスティング

腸内環境を整えると

痩せるとかダイエットにいいというだけではない

体と肌への体感がたくさんあります。

 

むしろファスティングで痩せるというよりは

いろんな内面効果のほうを望み、取り組んでくださることをオススメします٩( ‘ω’ )و

今回は前回のブログでもご紹介しましたように

3日間の腸活ファステイングを行い

5年間服用していた睡眠薬を

飲まなくても睡眠できるようになってきている!!

ロカで最高年齢で3日間ファスティングされたお客様を

ご紹介したいと思います( ^ω^ )

 

 

詳しくはこちらを読んんでから見てください(^^)

 

 

初めの目的は便秘改善が目的のファスティングでした。

 

「まさか睡眠薬を飲まなくても寝れるように体が変わるなんて!」

とお客様もビックリ!

 

私も正直言ってビックリです。

 

※お薬の減薬や勝手に止めるのは

オススメしません!!まずは必ず医師に相談すべし!!

今回のお客様も担当医にも相談してます!!

 

私も経験あるのですが

長年これがないと!と思っていたものを

やめるのはかなりかなり大変です。

 

正直お客様も

睡眠薬を飲んで寝ようかな〜という気持ちになる日も

現在もあるようです。

 

ですが今回のファスティングをしてから

もうすぐ1ヶ月が経ちますが

今のところ薬は飲まず寝れています( ´ ▽ ` )

 

もちろん初めの頃は

すぐに眠りにつけても

夜中に目が覚め、

そこから一睡もできない。

なかなか寝付けないなど

 

お声はありました。

 

でも日に日に

今日は朝までぐっすり寝れた!

という日が増えてきている最近です。

 

薬がなくても自分は寝れるようになっている!

その事実に

「ここまできたらせっかく腸にいいことして綺麗になったし

薬を飲まないに越したことはない!」

と今日まで意識して来ることが出来ました。

 

お客様自身

今まで、薬を飲まずにいることは絶対にできない!

とここ数年、何度も言われていたので、今回ファスティングを機に

自分のお身体や気持ちの変化に

せっかくだからやめてみよう!

 

薬を飲まなくなることでまた新たに身体の変化を感じるかも!

 

と今は期待を胸に過ごしていただいています( ^ω^ )

 

そしてやはり体が自然と目が覚め、排便がしっかりバナナ便で

一日活動し眠りにつける事はとても気持ちがいいよう!!

 

78歳になった今

いろいろと身体や肌の衰えを感じますが

それに対し、自分の体の声や変化に合わせ

着実に努力されるお客様の後ろ姿は

なんだか楽しそうで眩しく私にはすごく美しく見えました!!

 

健康美ってこういう事だよね!

 

 

年齢を重ねてくると

できないことや衰えにガックリくることもあるようです。

でもとにかく前と比べず、コツコツ日々の事をシンプルに努力をしていれば

がっくりくる事ではなく小さな事でも喜べ、楽しい気持ちになるんだと

感じました。

 

お客様のモットーは

「苦しくても何事も楽しく続ける!継続は力なり」

続けないと見えてこない景色がある!!

だそうです٩( ‘ω’ )و

68歳から担当させて頂き

怪我や骨折や身体の変化もありました。

もうすぐ出逢って約10年!!

早い!!笑

気持ちはいつも若々しく、どんな時も努力家で

でも気張ってなくて、辛い時でもめげず

私の方が元気や頑張ることの本質を教えて頂いているので

そんな気持ちもエステケアに大切なので

想いも込めてご紹介させていただきました。

すべてのお客様と

一緒にこんな感じでロカでは

支えながら健康と美容を目指していきます( ^ω^ )

 

美容や健康の流行りとかそんなの関係なく

あなたの身体をみて、ベストサポーターに

なり支えていきたいです。

 

 

まだ肌や身体に悩んでいる方

 

予算や目指したい肌や身体のことや

いつまでにどうしたいかなどを

是非まずはカウンセリングの時にお聞かせください( ^ω^ )

 

そして腸活!

是非ロカで一緒に始めていきませんか❓

 

肌や体が何か変わるかもしれません!!

それに気付けたり発見できたら

ほんと身体作りが楽しくなりますよ( ´ ▽ ` )

 

 

○何をどうケアすれば?

○どんなスキンケアが自分に合うの?

○今の肌を変えていきたい!

○自分の肌がどんな肌かわからない。

○この数年で肌の衰えを感じる

  

 

是非一度ご相談ください。

ご予約はメールや電話にて事前予約をお受け致しております。

オンラインカウンセリング 30分 初回無料

※ZOOM、LINE、FaceTime などいずれかより

基本的にはZOOMで対応しておりますが

ZOOMがわからない方はその他テレビ電話や別の方法でも

対応しております(^o^)

 

事前予約連絡にて、ご希望日時が決まりましたら

 

こちらから肌状態チェックシートを送らせていただきます。

ご記入して頂き当日お待ちくださいませ。

(ご予約後の日程変更などは可能です)

この無料肌カウンセリングでは、

お客様の知りたい内容やスキンケアの見直しについて

主にお答えさせて頂きます。

 

乾燥の時期にしっかりお家ケア企画

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受付〆切り→→2020年12月末日まで

ホームページから購入→バイオセトレ

 

エステにもマッサージにも美容室にもいけない(>_<)

じゃあ!自分でエステサロン級ケアしていこう!\(●^o^●)/

 

651-0084

兵庫県神戸市中央区磯辺通1‐1‐35クロス磯上公園201

 

女性専用サロン完全予約制

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Rocaへのお問い合わせは

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ご希望の日時やご要望をお伺いし

体験メニューや説明をさせて頂きます。

 

施術中、接客中の場合は留守番電話にしております。

メッセージにお名前・電話番号・ご希望ご予約日時などをお願い致します。

こちらから改めてご連絡させていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

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